Ce samedi 13 septembre 2025, l’Espérance Sportive de Tunis affronte le Stade Tunisien au stade Hedi Ennifer à 16h00 dans un derby bouillant de la 5e journée de la Ligue Professionnelle 1 tunisienne. Les Sang et Or, champions en titre et leaders avec une victoire éclatante 2-0 contre AS Soliman, comptent sur leurs stars Youcef Belaïli et Houssem Tka pour dominer ce choc face à un Stade Tunisien galvanisé par son récent succès 2-0 contre ES Métlaoui.
Suivez en direct le match Espérance Stade Tunisien :
Les transferts de joueurs impactent directement la stabilité financière et sportive des équipes. Chaque transaction peut modifier la valeur du marché, influencer les performances sur le terrain et affecter les stratégies des clubs. Comprendre ces mouvements aide à saisir l’équilibre fragile entre dépenses, revenus et résultats.
Les clubs investissent des millions pour acquérir des joueurs clés, et certains fans suivent même ces transactions sur des plateformes spécialisées comme 1XBET pour analyser les tendances et parier sur les performances.
Ces investissements ne concernent pas uniquement les performances sportives, mais influencent aussi la visibilité, le merchandising et les sponsors. Par exemple, un transfert important peut générer une augmentation de 15 à 25 % des ventes de maillots. De plus, les clubs évaluent la rentabilité à long terme de chaque joueur. Les jeunes talents sont souvent achetés à bas prix pour ensuite être revendus plus chers après quelques saisons
La stabilité économique dépend aussi de la gestion des salaires. Un joueur très cher peut déséquilibrer le budget si ses performances ne correspondent pas au coût. Les clubs équilibrent ainsi achats et ventes pour maintenir un fonctionnement durable.
Impact sur la valeur de marché des équipes
Chaque transfert modifie la perception du marché. Installez l’APK 1xBet sur Android et accédez à tous les paris sportifs permet aux amateurs de suivre en temps réel les performances des clubs après leurs acquisitions majeures, ce qui peut influencer les décisions de pari. Les clubs avec des acquisitions importantes voient souvent leur valeur globale augmenter. Selon des analyses de marché, un club qui dépense 50 millions pour un joueur peut voir sa valeur globale croître de 8 à 12 %.
Les ventes, en revanche, peuvent réduire temporairement la valeur si le joueur vendu était central pour l’équipe. Cependant, ces mouvements permettent de libérer des fonds pour d’autres renforts et équilibrer les comptes.
Les achats stratégiques augmentent l’attractivité et les revenus du club
Les ventes permettent de réduire la masse salariale et de réinvestir
Les transferts bien planifiés stabilisent la valeur à long terme
Effets sur la performance et la cohésion de l’équipe
Les transferts affectent directement les performances sur le terrain. L’arrivée d’un joueur talentueux peut améliorer le rendement, mais il faut du temps pour que l’intégration se fasse. La cohésion est un facteur clé : une équipe soudée performe mieux, même sans grands noms.
Des études montrent que les clubs qui changent moins de 30 % de leur effectif par saison obtiennent de meilleurs résultats collectifs. Les transferts fréquents peuvent perturber les automatismes et réduire la stabilité sportive.
Stratégies pour maintenir la stabilité du marché
Les clubs adoptent plusieurs stratégies pour gérer l’instabilité causée par les transferts. Une planification financière rigoureuse est essentielle. Les clubs utilisent des projections de revenus et de dépenses pour décider des acquisitions.
L’investissement dans la formation des jeunes joueurs réduit la dépendance aux achats coûteux. Les académies permettent d’avoir des talents prêts à intégrer l’équipe, stabilisant ainsi le marché interne.
L’utilisation de contrats à long terme et de clauses de revente protège aussi les clubs. Par exemple :
Contrat de cinq ans avec option de transfert
Clauses de bonus en cas de revente
Partage des droits économiques pour réduire les risques
Tendances du marché et influence des grands transferts
Les transferts de joueurs stars attirent l’attention médiatique et modifient les comportements des clubs concurrents. Un joueur acheté à 80 millions peut provoquer une hausse générale des prix sur le marché. Les clubs ajustent alors leur stratégie pour rester compétitifs.
Les analystes observent que les clubs qui investissent intelligemment voient un retour sur investissement sous forme de revenus publicitaires, sponsoring et augmentation de la base de fans. Même une petite équipe peut bénéficier d’un transfert stratégique en augmentant son influence sur le marché.
Plusieurs contrats de prêts d’un montant global de 54,5 millions d’euros (l’équivalent de 185,7 millions de dinars) ont été signés, vendredi 12 septembre 2025, entre la Tunisie et l’Agence Française de Développement (AFD). Ces prêts vont aider à financer des projets dans les domaines de l’eau, de l’emploi et de l’inclusion
La cérémonie officielle de signature s’est tenue au ministère de l’Économie et de la Planification, en présence du ministre de l’Économie et de la Planification, Samir Abdelhafidhd, du directeur exécutif des Géographie à l’AFD, Philippe Orliange, actuellement en visite à Tunis, du Pdg de la Société nationale d’exploitation et de distribution des eaux (Sonede), Abdelhamid Mnajja ainsi que de l’ambassadrice de France en Tunisie, Anne Guéguen.
Renforcement de l’infrastructure hydraulique
La Sonede et l’AFD ont signé des conventions de financement complémentaires pour deux projets structurants d’infrastructure hydraulique, et ce, dans l’objectif d’améliorer l’approvisionnement en eau potable des principaux pôles urbains tunisiens.
Il s’agit d’apporter des financements additionnels de 12 millions d’euros et 30 millions d’euros pour renforcer respectivement le système d’adduction d’eau du Cap Bon, Sahel, Sfax et la sécurisation du Grand-Tunis.
Par ailleurs, une subvention additionnelle de 0,5 millions d’euros est accordée pour la finalisation du schéma directeur de l’eau potable du Grand-Tunis. Cofinancé avec la Banque européenne d’investissement (BEI), le projet du Grand-Tunis porte désormais l’engagement total de l’AFD, à 68 millions d’euros.
Concrètement, ces financements serviront notamment à construire de nouvelles stations de traitement d’eau (à Kalaa Kébira et Béjaoua) et des réservoirs, ainsi qu’à poser des conduites supplémentaires, afin d’augmenter la capacité du réseau et sa fiabilité.
Ainsi, près de 6 millions de Tunisiens (environ la moitié de la population du pays) bénéficieront directement de ces investissements qui répondent à des enjeux stratégiques majeurs dont la valorisation des excédents en eau du Nord, l’accompagnement de la hausse de la demande dans les zones urbaines et la préservation des nappes phréatiques des régions intérieures.
Inclusion économique des ménages
En ce qui concerne l’autonomisation économique des plus vulnérables, l’AFD a accordé un appui budgétaire de 5 millions d’euros à la Tunisie. Ce financement alimente le programme d’autonomisation économique des catégories pauvres et à revenus limités et des personnes handicapées piloté par le ministère tunisien des Affaires sociales.
Créé en 2022, ce programme soutient les projets d’entrepreneuriat portés par les personnes les plus vulnérables à travers des subventions et un accompagnement personnalisé à la création d’activités génératrices de revenus.
L’appui de l’AFD permettra au ministère des Affaires sociales de doubler les capacités de son programme, en ciblant en priorité les régions les plus touchées par la pauvreté et les dynamiques de mobilité.
L’objectif est de renforcer l’inclusion économique durable de ces populations ainsi que la résilience sociale des territoires.
Formation professionnelle et mobilité des jeunes
Un autre contrat de financement visant à renforcer le secteur de la formation professionnelle et à promouvoir la mobilité professionnelle des jeunes a également été conclu.
Ce nouveau projet, doté de 7 millions d’euros (cofinancés par l’AFD à hauteur de 5 millions d’euros et par le ministère français de l’Europe et des Affaires étrangères pour 2 millions d’euros), vient répondre au défi du chômage des jeunes.
S’inscrivant dans le cadre de la coopération franco-tunisienne en matière de migration et de développement des compétences, le projet financera la modernisation de deux centres de formation pilotes, à savoir le Centre sectoriel d’outillage de Sousse et le Centre sectoriel de mécanique générale de Grombalia. Le but étant d’en faire des centres d’excellence.
Le financement comporte, d’une part, la modernisation des infrastructures de ces centres, et d’autre part le renforcement des capacités des formateurs et acteurs de l’emploi en Tunisie, avec un accent porté sur la mobilité internationale des jeunes.
D’une durée de trois ans, le projet, qui devrait démarrer en décembre prochain, vise à accueillir 1 800 apprenants dans les centres rénovés et à atteindre un taux d’emploi de 100 % des diplômés un an après la fin de leur formation.
Il ambitionne également de créer ou renforcer 10 filières de formation, et accompagner 100 Tunisiens de retour dans leur réinsertion professionnelle.
L’Agence de notation américaine Fitch Ratings a relevé la note de défaut émetteur (IDR) à long terme, en devises et en monnaie locale, de la Tunisie à «B-» contre «CCC+» auparavant, avec une perspective stable. Une amélioration qui rassure sur le court terme, mais qui requiert davantage d’effort en matière de réformes structurelles et d’assainissement des finances publiques.
Dans un communiqué, l’agence souligne que cette révision à la hausse reflète l’amélioration continue de la position extérieure de la Tunisie, avec une baisse des déficits courants, la résilience des investissements directs étrangers (IDE) nets et les décaissements des partenaires multilatéraux et bilatéraux.
Toutefois, rappelle encore l’agence, les notations de la Tunisie sont limitées par un accès encore restreint au financement extérieur en l’absence d’accès au marché et par la forte vulnérabilité du budget et des comptes extérieurs face aux chocs des prix des matières premières, en l’absence d’une réforme des subventions.
Il s’agit également de la baisse du déficit courant, qui est passé de 1,5 % en 2024 à 2,2 % du PIB en 2025 et qui devrait atteindre 2,8 % en 2027, en raison de la baisse des prix de l’huile d’olive et de la hausse des importations de biens.
Rebond des entrées d’IDE en 2025
Ce chiffre reste toutefois bien inférieur à la moyenne de 7,9 % enregistrée entre 2010 et 2022, grâce à une amélioration significative de la balance des services, qui est passée de 10 % du PIB en 2018 à 14 % du PIB en 2023 et 2024, et à l’augmentation des flux de transferts des fonds (de 4 % du PIB en 2018 à 6 % en 2023 et 2024).
S’agissant du financement extérieur, Fitch Ratings a souligné que les entrées nettes d’IDE, qui ont représenté 1,4 % du PIB en 2024, se sont révélées résilientes face aux chocs politiques et extérieurs (moyenne 2010-2019 : 2,1 % du PIB).
«Nous prévoyons un rebond des entrées d’IDE en 2025 (1er semestre 2025 : +54 % en dollars américains par rapport au 1er semestre 2024) et la poursuite des décaissements des partenaires multilatéraux et bilatéraux jusqu’en 2025-2027», indique Fitch ratings.
De même, l’agence de notation prévoit une réduction des remboursements extérieurs. Ainsi, les flux nets de financement extérieur négatifs devraient passer d’un niveau record de 3,7 % du PIB en 2024 à 1 % en 2027.
Besoins de financement budgétaire élevés
Fitch Ratings, estime que la Tunisie fait face à des besoins de financement budgétaire élevés. «Les besoins de financement budgétaire, hors refinancement de la dette à court terme, passeront de 18 % du PIB en 2024 à 16 % en 2025, 15 % en 2026 et 13,5 % en 2027», souligne l’agence.
Il s’agit également de l’appui financier de la Banque centrale de Tunisie (BCT), avec des crédits à taux zéro accordés par l’Institut d’émission au gouvernement en 2024 (4,4 % du PIB) et 2025 (4,1 %), avec une échéance de 10 ans et un délai de grâce de trois ans.
L’agence de notation souligne également le renforcement du lien entre l’État et les banques, dans la mesure où le secteur bancaire national pourrait contribuer à répondre aux besoins de financement de l’État.
En plus d’une baisse des déficits budgétaires, l’Agence de notation prévoit une maîtrise de la masse salariale en 2025. La dette publique devra rester élevée à 83 % du PIB en 2025 contre 84,5 % en 2024. Cette légère baisse est principalement due à la baisse du taux de change du dollar américain par rapport au dinar tunisien.
A chaque fois qu’il parle du processus de réforme politique et d’assainissement de la vie publique qu’il a initié en Tunisie avec la proclamation de l’état d’exception le 25 juillet 2021, Kaïs Saïed croit devoir souligner que ce processus est irréversible et qu’il ne connaitra pas de retour en arrière, comme s’il redoutait une telle perspective qui, à notre connaissance, n’est pas à l’ordre du jour.
Le président de la république l’a déclaré, une nouvelle fois, lors de la réunion du conseil des ministres, hier, vendredi 12 septembre 2025, au Palais de Carthage, consacré à l’examen d’une série de textes de loi censés garantir cette irréversibilité, en transformant radicalement et profondément la société.
Tout en réitérant son engagement à réaliser les attentes des Tunisiens dans tous les domaines et toutes les régions, Saïed a souligné, dans ce contexte, sa ferme détermination à combattre les groupes d’intérêts et leurs agents au sein de l’administration publique et à poursuivre la lutte contre la corruption sous toutes ses formes.
«Les masques de ceux qui se présentaient comme des adversaires politiques, alors qu’ils étaient en réalité complices dans l’ombre, sont finalement tombés», a soutenu le président de la république, dans une limpide allusion aux islamistes et aux progressistes, jadis présentés comme adversaires politiques et qui, aujourd’hui, sont ligués contre lui et son régime.
«Les textes de loi doivent apporter des solutions radicales pour les chômeurs de longue durée, victimes de la corruption et de l’appauvrissement», a encore souligné Saïed qui semble déterminé à renforcer les bases de l’Etat social ou de l’Etat providence, qui donne du travail à tous, si besoin dans l’administration et les services publics, quitte à augmenter les dépenses de l’Etat, à creuser les déficits budgétaires et à alourdir la dette, extérieure et intérieure, du pays.
«La révolution doit rompre, définitivement, avec le passé, par des lois révolutionnaires qui écarteront les ennemis», a conclu Saïed, comptant beaucoup dans sa démarche sur «une jeunesse qui poursuivra le processus d’édification d’une patrie fondée sur liberté réelle, la justice sociale, la dignité et la souveraineté.»
Le Comité de vigilance pour la démocratie en Tunisie (CVDT), une association dotée du statut consultatif spécial auprès du Conseil économique et social, et le Centre culturel arabe en pays de Liège, organisent la 6ᵉ édition du Printemps culturel tunisien en Belgique, entre le 20 septembre et le 18 octobre 2025, sur le thème «Cyberviolence à l’égard des femmes : regards croisés entre la Tunisie et la Belgique».
Cette manifestation vise à promouvoir la culture tunisienne dans toute sa richesse artistique, historique et contemporaine auprès du public belge et de la diaspora, dépasser les clichés touristiques pour présenter une image authentique et vivante de la Tunisie, favoriser les échanges culturels et citoyens entre communautés tunisienne et belge, soutenir les artistes émergents et confirmés et encourager le dialogue et le partage d’expériences pour mieux protéger les femmes en ligne et lutter contre la cyberviolence.
Au programme des conférences-débats autour du thème central déjà cité (mécanismes juridiques comparés, rôle des réseaux sociaux dans la lutte contre la cyberviolence, autonomisation numérique des femmes, éducation aux médias, self-défense digitale…) avec la participation des spécialistes : Monia Lachheb (Université de Tunis El Manar); Nevruz Unal, échevine de la rénovation urbaine, des contrats de quartier, de la prévention, des droits humains & de l’égalité des chances, Salma Triki, docteure en sociologie, spécialiste des questions de genre; Nesrine Rebai, experte internationale senior en genre, fondatrice de Ganbatte, bureau d’études, de formation et de conseils qui accompagne les ONG, institutions publiques et le secteur privé dans la mise en œuvre de projets de développement; Bruno Humbeeck (Université de Mons), psychologue de l’éducation, chercheur et auteur d’une quarantaine d’ouvrages sur l’éducation et la famille; Aïcha Bacha, docteure en sciences politiques et sociales, fondatrice du Centre européen pour le développement et les études géostratégiques.
Au programme aussi un concert intitulé «Lady of the Sea» où Myriam Laraiedh proposera un voyage musical méditerranéen en hommage à la résilience des femmes et au dialogue interculturel.
La 1ère édition du concours Cactus Innov vise à dynamiser davantage la créativité et l’innovation dansl’ensemble de la chaine de valeur de la filière de la figue de barbarie, un secteur stratégique et porteur pour l’économie tunisienne.
Ce concours national, organisé par le Groupement interprofessionnel des fruits (GIFruits), avec l’appui du projet Pampat (Onudi/Seco), est ouvert à toutes les entreprises tunisiennes en activité, développant un projet innovant lié à la valorisation du cactus (agroalimentaire, cosmétique ou autres usages).
Les candidats peuvent concourir dans différents domaines, notamment les produits agroalimentaires innovants, les produits cosmétiques – y compris les extraits et principes actifs testés et commercialisés – ainsi que d’autres produits inspirés du cactus.
Sont considérés comme innovants les produits développant un avantage concurrentiel durable, répondant aux besoins évolutifs des consommateurs, et incluant des améliorations techniques, fonctionnelles ou de composition ayant un impact sur le développement économique et social, la compétitivité de la filière, l’exportation ou la création d’emplois.
Les candidatures doivent être déposées avant le 10 décembre 2025 à 16h30 au bureau d’ordre central du GIFruits, situé au 2, rue Badii Ezzamene, Cité El Mahrajène, 1082 Tunis.
Possibilités variées de valorisation
La filière figue de barbarie en Tunisie se distingue par une chaîne de valeur diversifiée et multisectorielle, riche en opportunités d’innovation au service du développement économique et durable.
La plante du cactus, ressource du patrimoine naturel tunisien, offre des possibilités variées de valorisation selon ses différents organes.
En effet, les fleurs sont exploitées pour la confection d’infusions reconnues pour leurs qualités nutritives.
Les cladodes (raquettes) sont transformés en poudre, matière première utilisée pour l’alimentation animale et la formulation de produits alimentaires et thérapeutiques.
Les fruits, riches en antioxydants et en vitamines, sont utilisés pour la fabrication du jus, de la mélasse, des confitures et des sirops.
Les pépins sont connus pour leur huile spécifique aux propriétés cosmétiques distinguées, aujourd’hui appuyée par une étude clinique initiée par l’Organisation des Nations Unies pour le développement industriel (Onudi) et démontrant ses bienfaits pour la peau, notamment ses propriétés anti-âges et anticernes.
Cette dynamique d’innovation s’appuie sur une forte collaboration entre producteurs, transformateurs, institutions et acteurs publics, favorisant un environnement propice à l’investissement et au développement de nouveaux procédés.
Un secteur industriel émergeant
A ses débuts en 2013, la filière figue de barbarie a commencé à se développer grâce à l’engagement et la persévérance d’un groupe restreint de 5 entreprises pionnières basées au centre de la Tunisie.
Aujourd’hui, 67 entreprises disposent de certifications biologiques, 15 ont certifié leur système de management de la qualité, une quarantaine collaborent avec les institutions de recherche pour développer des solutions innovantes et 62 entreprises se spécialisent dans des formulations cosmétiques à forte valeur ajoutée, tandis qu’une quarantaine produisent des articles parapharmaceutiques tels que le vinaigre.
L’élargissement de la gamme, bien au-delà de l’huile de pépins brute, ainsi que la valorisation des sous-produits agro-industriels, illustre une transition vers une économie circulaire où des innovations majeures restent encore largement inexploitées en Tunisie.
Parmi celles-ci, on peut citer, le bioéthanol issu de la biomasse de figue de barbarie pour les énergies renouvelables, le cuir végétal fabriqué à partir des raquettes.
Le développement de ces produits et usages, déjà mis en œuvre avec succès dans d’autres pays, représente un véritable potentiel pour renforcer la compétitivité, diversifier l’offre et accroître le rayonnement international de la filière.
Cette croissance s’accompagne de la création de centaines d’emplois directs et indirects, illustrant le potentiel considérable de cette culture, tant pour le marché local que pour l’exportation, et soulignant l’importance de continuer à stimuler la créativité et l’innovation dans ce secteur.
C’est dans ce contexte de croissance et de diversification que naît la première édition du concours Cactus Innov, qui vise à encourager et accompagner les entrepreneurs tunisiens en leur offrant une excellente opportunité pour présenter leurs produits innovants et leur savoir-faire. L’objectif est de stimuler la créativité et l’innovation tout en renforçant la compétitivité de la filière sur les marchés locaux et internationaux.
Que peut-on sérieusement attendre du Sommet arabo-islamique extraordinaire qui se tiendra dans deux jours à Doha pour discuter de la récente attaque israélienne contre le Qatar ? Pas grand-chose, sinon rien du tout, sauf de vaines gesticulations sans lendemain.(Ph. Sommet arabo-islamique de Riyad en 2023 : beaucoup de bruit pour rien).
Les préparatifs sont en cours pour la tenue d’un sommet arabo-islamique extraordinaire à Doha le 15 septembre 2025, afin d’examiner l’attaque israélienne ayant visé l’État du Qatar.
Le sommet sera précédé, la veille de son ouverture, d’une réunion préparatoire au niveau des ministres des Affaires étrangères.
«Ce sommet extraordinaire vient confirmer la solidarité arabe et islamique avec l’État du Qatar et vise à définir une position commune et une action concertée face à cette agression qui constitue une violation flagrante de la souveraineté de l’État du Qatar, de la Charte des Nations Unies et du droit international, ainsi qu’une menace pour la sécurité et la stabilité dans la région», lit-on dans le communiqué publié l’Organisation de la conférence islamique (OCI).
Cependant, les opinions publiques arabes et islamiques sont en droit de ne rien attendre de ce genre de sommets, souvent organisés à la hâte pour donner l’impression de réagir aux affronts essuyés, mais qui sont généralement sans lendemain.
Israël, quant à lui, fort de l’impunité dont il bénéficie et de la complaisance des puissances occidentales, mais aussi de beaucoup d’Etat arabes et islamiques à son égard, pourra continuer à agresser ses voisins et étendre indéfiniment ses frontières.
A vrai dire, les Arabes et les musulmans, malgré leur poids démographique et leur richesse présumée, n’ont jamais aussi peu compté dans les équilibres du monde qu’ils le sont aujourd’hui : une quantité de plus en plus négligeable et négligée.
La rencontre entre le président Kaïs Saïed et le ministre iranien des Affaires étrangères, Abbas Araghchi, dépasse la simple visite protocolaire. Elle s’inscrit dans une dynamique où la Tunisie cherche à affirmer sa souveraineté diplomatique, à élargir son cercle de partenaires et à réaffirmer sa position constante sur la question palestinienne.Vidéo.
Sabrine Bouzeriata *
Kaïs Saïed a rappelé avec force que la cause palestinienne reste «une question de justice universelle», rejoignant le discours de Téhéran, qui en a fait un pilier de sa politique régionale. Cette convergence renforce la légitimité de la Tunisie dans l’opinion publique arabe et musulmane, tout en mettant en avant une diplomatie fondée sur le principe et le droit international, au-delà des calculs immédiats.
Diversification des alliances
Depuis plusieurs années, les relations avec les partenaires traditionnels de la Tunisie – Union européenne, Etats-Unis et pays du Golfe – se sont compliquées. Les aides financières sont conditionnées à des réformes économiques impopulaires, et les appuis politiques du Golfe sont devenus plus sélectifs et les aides financières assez rares. Dans ce contexte, l’ouverture vers l’Iran répond à une logique de diversification : montrer que la Tunisie n’est pas condamnée à dépendre d’un seul bloc, ici occidental, qui fut toujours le sien depuis son indépendance en 1956.
Toutefois, ce pari reste mesuré : l’Iran est sous sanctions internationales, ce qui limite la portée des échanges économiques. De plus, un rapprochement trop visible pourrait susciter la méfiance de certains pays occidentaux et arabes, notamment ceux qui voient Téhéran comme un ennemi potentiel ou un rival stratégique.
La diplomatie tunisienne a souvent cherché à éviter les alignements excessifs. Bourguiba prônait déjà une indépendance de ton, tandis que Ben Ali maintenait un équilibre pragmatique entre l’Occident, le monde arabe et l’Afrique. Kaïs Saïed s’inscrit dans cette continuité, mais en y ajoutant une dimension identitaire et normative : insister sur la souveraineté des peuples, dénoncer les ingérences et affirmer des choix de principe.
Un pari symbolique mais risqué
Si ce rapprochement ouvre la voie à des coopérations scientifiques, technologiques et culturelles, il reste surtout symbolique. Il illustre la volonté de la Tunisie d’élargir ses marges de manœuvre dans un contexte régional et international instable. Mais il pourrait aussi renforcer l’isolement diplomatique si aucun résultat concret n’en découle.
En définitive, Kaïs Saïed mise sur une diplomatie qui conjugue principe et calcul, en privilégiant toutefois le principe sur le calcul : défendre la justice et la souveraineté tout en cherchant de nouveaux espaces de coopération : Iran, Chine, Russie… Reste à savoir si ce pari stratégique sera perçu comme une ouverture crédible ou comme une posture essentiellement idéologique et politique, sans impact positif sur les intérêts économiques de la Tunisie. Dans un contexte mondial tendu et volatile, on peut craindre aussi de douloureux retours de manivelle géostratégiques. Donc, vigilance !
Les cycles économiques ont longtemps fourni aux décideurs publics une boussole rassurante, en leur donnant le sentiment de maîtriser une mécanique prévisible. Mais l’histoire récente en a démontré l’obsolescence : la régularité cyclique a cédé la place à une turbulence structurelle. Face à ce basculement, persister à gouverner avec les dogmes du XIXᵉ et du XXᵉ siècles revient à affronter un tsunami de mutations sociales avec des certitudes friables. L’économie contemporaine exige une refondation intellectuelle : non plus une «science des équilibres» figés, mais une économie des transitions — technologiques, démographiques, climatiques et géopolitiques.
YahyaOuld Amar *
On sait que l’économie n’est pas une science exacte puisqu’elle repose sur des comportements humains, sociaux et politiques, que nul modèle mathématique ne peut figer dans des équations immuables. Pourtant, pendant des décennies, les décideurs publics se sont appuyés sur des dogmes hérités des XIXᵉ et XXᵉ siècles, persuadés d’évoluer dans une mécanique prévisible.
Les cycles économiques, censés alterner expansion et récession comme des saisons, ont servi de guide aux gouvernements pour calibrer leurs politiques budgétaires parfois avec de la dette et aux banques centrales pour ajuster leurs taux d’intérêt.
La courbe de Phillips, érigée en loi d’airain, a légitimé les arbitrages des dirigeants entre chômage et inflation, tolérant une hausse des prix pour soutenir l’emploi.
Le taux neutre, considéré comme invariant, a donné aux banquiers centraux un repère pour déterminer si leur politique devait être accommodante ou restrictive.
La vitesse de circulation de la monnaie – supposée constante – a fondé les stratégies monétaristes de pilotage par les agrégats, offrant aux décideurs l’illusion de pouvoir anticiper l’inflation en les surveillant.
Enfin, l’avantage comparatif sans frictions a servi de justification théorique aux responsables politiques pour promouvoir la libéralisation du commerce international, en affirmant que chacun y trouverait un bénéfice net, sans coûts sociaux.
Pourtant, les ruptures du XXIe siècle – l’irruption de l’intelligence artificielle détruisant le lien entre croissance et travail, le vieillissement démographique accéléré pesant comme une chape de plomb sur la demande, la crise climatique persistante multipliant les chocs permanents et la fragmentation géopolitique désarticulant les chaines de valeur mondiales – ont pulvérisé ces certitudes, rendant obsolètes ces dogmes et imposant une refonte intellectuelle des politiques économiques pour garantir une trajectoire de développement socialement viable.
La première rupture,technologique est incarnée par l’intelligence artificielle, qui ébranle les fondements mêmes de la croissance. Selon le FMI, près de 40 % des emplois mondiaux sont exposés à l’automatisation par l’IA. McKinsey (2023) évalue que jusqu’à 45 % des tâches dans le monde pourraient être automatisées d’ici 2030, éliminant les cycles traditionnels en rendant l’offre sans limite et en réduisant les coûts marginaux à zéro dans des secteurs comme les services numériques. PwC projette une contribution de 15700 milliards de dollars de l’IA au PIB mondial – environ 14,3% de celui-ci – d’ici la même échéance.
Les études montrent des gains de productivité immédiats : +14 % dans certaines activités de service. Mais ces gains ne se diffusent pas uniformément : ils créent des «mini-cycles d’adoption» qui bouleversent des secteurs entiers sans jamais retomber dans la régularité des cycles de productivité d’antan. Nous ne sommes plus dans un modèle de rattrapage linéaire, mais dans une succession de révolutions fractales.
La deuxième rupture, démographique, frappe de plein fouet les économies développées et la Chine (l’usine de production du monde), transformant le «dividende démographique» du siècle passé en une «dette» écrasante. L’Onu prévoit que la planète comptera 2,1 milliards de personnes âgées de plus de 60 ans en 2050, doublant quasiment le chiffre actuel. Dans l’OCDE, la population en âge de travailler pourrait chuter de 8 % d’ici 2060, avec un ratio de dépendance (rapport entre inactifs et actifs) grimpant à 52%.
La Chine, longtemps considérée comme un réservoir inépuisable de main-d’œuvre à bas coût, voit désormais sa population active diminuer. Entre 2010 et 2020, elle a perdu près de 40 millions de travailleurs en âge de travailler, et les projections indiquent qu’elle pourrait en perdre plus de 100 millions d’ici 2040. Selon l’Académie chinoise des sciences sociales, cette contraction pourrait retrancher près de 1 point de croissance annuelle du PIB à long terme. Déjà, le rapport de dépendance devrait passer de 20 % en 2020 à plus de 45 % en 2050, traduisant un vieillissement accéléré.
Ainsi, ce basculement démographique prive la Chine d’un avantage compétitif central et exerce une pression structurelle sur la croissance, les finances publiques et le modèle productif.
Cela signifie mécaniquement moins de travailleurs, plus de pressions salariales et un fardeau croissant sur les finances publiques. La demande se déplace vers les soins de santé et les pensions, créant une «économie de vieux» évaluée à 15000 milliards de dollars (FMI, 2025), mais avec une réduction de 0,5 % annuel du PIB par point de vieillissement, selon le FMI. Ce n’est pas une oscillation cyclique : c’est une lame de fond.
La troisième rupture, les changements climatiques, ajoutent des chocs permanents : les coûts annuels des catastrophes naturelles ont atteint 500 milliards de dollars en 2024 (Swiss Re, 2025), externalités non cycliques qui rendent les modèles keynésiens – focalisés sur la stimulation de la demande – inefficaces face à des destructions d’offre structurelles. Une analyse de The Economist (2020) confirme que ces bouleversements marquent la fin des cycles économiques, remplacés par une «stagnation séculaire» où la croissance mondiale plafonne à 2 % (contre 3 à 4 % au XXe siècle)
L’Agence internationale de l’énergie anticipe un doublement de la demande en nickel et graphite, et une multiplication par cinq pour le lithium d’ici 2040, alimentant une «inflation verte» structurelle due à la transition énergétique.
Le climat agit ainsi comme un choc d’offre incessant, érodant l’efficacité des politiques monétaires axées sur la stimulation de la demande et révélant l’inadéquation des modèles qui ignoraient ces contraintes environnementales.
Enfin, la rupture géopolitique fragmente les chaînes de valeur mondiales, avec la résurgence des guerres sous de nouvelles formes, comme l’illustre l’invasion de l’Ukraine, les tensions sino-américaines, les guerres interminables au Moyen Orient, le retour du protectionnisme industriel et la fragmentation croissante des rapports de force mondiaux.
L’inflation américaine a culminé à 9,1 % en juin 2022, malgré un chômage stabilisé autour de 4 %, non pas d’une surchauffe interne mais de chocs exogènes énergétiques et logistiques. L’économie globale n’obéit plus à des cycles endogènes, mais à des asymétries et transitions structurelles.
Ces ruptures collectives pulvérisent les dogmes du XXe siècle, exigeant une économie des transitions plutôt que des illusions.
L’obsolescence des dogmes économiques
Les cycles économiques : pendant des décennies, la théorie dominante a décrit l’économie comme un système prévisible, rythmé par des cycles d’expansion et de récession que les banques centrales pouvaient lisser en modulant les taux d’intérêt. Ce cadre, inspiré de Keynes mais consolidé par Friedman et les néo-keynésiens, reposait sur l’idée d’oscillations temporaires autour d’une trajectoire de croissance stable, où la monnaie était neutre à long terme.
Or, depuis le début du XXIᵉ siècle, les faits contredisent ce schéma : les catastrophes climatiques, qui coûtent désormais en moyenne 280 milliards de dollars par an, les tensions géopolitiques qui ont ajouté +2 points d’inflation structurelle en Europe en 2022-2023, et le vieillissement démographique chinois, qui pourrait retrancher 1 point de PIB par an d’ici 2040, ne correspondent plus à des oscillations régulières mais à des chocs structurels, permanents et imprévisibles.
Dans ce nouvel environnement, la politique monétaire seule ne suffit plus. Le recours massif aux plans budgétaires en témoigne : 1900 milliards de dollars aux États-Unis en 2021 (American Rescue Plan) et 750 milliards d’euros dans l’Union européenne via «Next Generation EU» ont permis de soutenir la demande et financer la transition, alors que les taux étaient déjà proches de zéro.
À l’inverse, l’Allemagne avait démontré qu’une réduction de sa dette publique de 82 % à 59 % du PIB entre 2010 et 2019 créait des marges de manœuvre précieuses pour absorber les crises. La fin du dogme des cycles économiques consacre ainsi le retour central de la politique budgétaire comme instrument de stabilisation et d’investissement structurel, tandis que la régulation monétaire se limite désormais à la liquidité et à la stabilité financière.
La rupture technologique de l’IA amplifie cette logique, provoquant des transformations éclatées et récurrentes au lieu de cycles économiques linéaires.
La courbe de Phillips : durant des décennies, les politiques publiques se sont appuyées sur la courbe de Phillips, qui postulait une relation inverse et stable : plus le chômage baisse, plus l’inflation accélère, et inversement. Ce dogme justifiait les hausses de taux d’intérêt en période de plein-emploi, au nom du risque de surchauffe. Or les faits de ce début du XXIe siècle ont invalidé cette mécanique. A titre d’exemple, en 2019, les États-Unis affichaient un chômage historiquement bas à 3,5 %, sans que l’inflation ne dépasse 1,8 %, ce qui contredisait l’idée d’une corrélation automatique. À l’inverse, en juin 2022, l’inflation a bondi à 9,1 % alors que le chômage restait modéré, à 4 % : la flambée des prix provenait de chocs d’offre — énergie, logistique — et non du marché du travail. Plus largement, entre 2009 et 2019, l’inflation américaine est restée en moyenne à 1,6 %, malgré des politiques monétaires ultra-expansives et plus de 3500 milliards de dollars d’achats d’actifs par la banque centrale (injection de liquidités).
Les ruptures démographique (excès d’épargne) et technologies déflationnistes ont brisé le lien mécanique entre emploi et prix, rendant caduc un dogme qui a structuré des décennies de politique économique.
Le taux neutre, qui sert de boussole aux banques centrales pour juger si leur politique monétaire est accommodante(en dessous) ou restrictive (au-dessus), autrefois considéré comme constant autour de 2 % réel pour les économies développées, est devenu dynamique sous l’influence des ruptures.
Dès les années 2000, le vieillissement et l’excès d’épargne l’ont fait plonger près de zéro ; depuis 2021, il rebondit – la Fed (la banque centrale américaine) l’estimant à une médiane de 3 % nominal à long terme en juin 2025 (environ 1 % réel). Cette variabilité, amplifiée par les ruptures démographique, climatique et géopolitique, a favorisé des bulles financières, creusant les vulnérabilités.
La vitesse de circulation de la monnaie, supposée constante, a longtemps constitué un pilier du monétarisme : les banques centrales supposaient qu’en surveillant les agrégats monétaires — indicateurs regroupant les différentes formes de monnaie selon leur liquidité — elles pouvaient ajuster leur politique monétaire. La Fed suivait de près l’agrégat M2 (monnaie immédiatement disponible + les dépôts d’épargne et les dépôts court terme), tandis que la BCE (Banque Centrale Européenne), suivait l’agrégat M3 (M2 + les dépôts à terme et les titres de créance à plus d’un an) comme «référence» centrale de sa stratégie.
Or, ce repère s’est effondré. Aux États-Unis, la vitesse de circulation de M2 est passée de 2,1 en 1997à 1,1 en 2020, avant de remonter légèrement à 1,4 au deuxième trimestre 2025, signe d’une thésaurisation massive et d’inégalités patrimoniales croissantes, renforcées par les chocs climatiques et géopolitiques qui détournent la liquidité des circuits productifs.
En zone euro, la masse monétaire M3 a presque doublé entre 2008 (8000 milliards d’euros)et 2020 (14000 milliards), sans générer d’inflation significative : la hausse des prix est restée en moyenne à 1,2 % par an, sous la cible des 2 %.
Résultat : le lien jadis présenté comme mécanique entre masse monétaire et inflation est devenu imprévisible, privant les banques centrales d’un outil de pilotage central et les contraignant à abandonner ce dogme pour privilégier l’analyse des anticipations et des chocs structurels.
L’avantage comparatif sans frictions a longtemps servi de boussole aux gouvernements pour défendre l’ouverture commerciale, en promettant des gains mutuels sans perdants. Or, entre 2000 et 2010, les États-Unis ont perdu 1 à 2 millions d’emplois manufacturiers face à la concurrence chinoise (Autor, Dorn & Hanson), révélant le coût social ignoré par cette théorie. Ce décalage nourrit aujourd’hui protectionnisme et tensions géopolitiques, aggravés par les défis démographiques et climatiques.
Vers une nouvelle doctrine monétaire et budgétaire pour le Sud Global
Face aux ruptures du XXIᵉ siècle — climat, intelligence artificielle, vieillissement démographique, fragmentation géopolitique — il devient urgent de privilégier des approches adaptatives : une politique monétaire ciblant l’investissement productif, une action budgétaire tournée vers la résilience (infrastructures, logement, énergie, éducation, santé, autosuffisance alimentaire). Autrement dit, passer d’une économie des certitudes illusoires à une économie des transitions assumées.
Les pays du Sud global font face à une situation paradoxale : leurs besoins de financement sont immenses, mais leurs marges budgétaires sont étroites, leurs monnaies fragiles et leur exposition aux chocs extérieurs considérable. Continuer à appliquer mécaniquement les recettes héritées du Nord — austérité budgétaire, taux d’intérêt positifs uniformes, quantitative easing aveugle (rachats par les banques centrales d’actifs financiers) absorbé par des dettes publiques stériles — revient à enfermer ces économies dans une vulnérabilité chronique.
Une doctrine adaptée serait : une banque centrale qui reste neutre et crédible, et une politique budgétaire qui prend en charge la transformation économique. Le Parlement définit démocratiquement, dans la loi de finances, un «mandat budgétaire» qui fixe les priorités nationales : industrie locale, logement social, éducation, agriculture… Ce choix politique oriente l’investissement, et non la banque centrale, qui se contente d’accepter comme garantie les obligations émises pour financer ces secteurs.
Cette neutralité n’exclut pas l’évolution des missions : de même que la Réserve fédérale américaine (Fed) a l’emploi dans son mandat, certaines banques centrales pourraient aussi avoir, explicitement, l’investissement productif parmi leurs objectifs.
Concrètement, une agence publique ou un fonds souverain national émet des obligations thématiques («Logement», «Industrie», «Agriculture», «Éducation»…), garanties par l’État et refinançables auprès de la banque centrale (en tant que collatéral accepté).
Les banques commerciales, attirées par ce collatéral sûr, les achètent ce qui canalise automatiquement la liquidité vers les secteurs stratégiques.
À cela s’ajoutent des taux d’intérêt négatifs ciblés : par exemple, financer à taux négatifs les prêts étudiants, les logements sociaux ou les investissements industriels locaux… Le coût de ces subventions d’intérêts peut être couvert par un fonds de péréquation alimenté par des taxes sur les rentes minières, les activités polluantes, la spéculation financière ou encore les produits nocifs pour la santé (tabac, alcool, jeux…). Ainsi, les secteurs rentiers et destructeurs financent directement les secteurs porteurs d’une croissance inclusive et durable.
Enfin, les diasporas peuvent être mobilisées : en souscrivant à ces obligations sûres et liquides, elles transforment une épargne de consommation en capital productif.
Cette architecture réconcilie deux impératifs trop souvent opposés : préserver la neutralité monétaire tout en donnant à la politique budgétaire les moyens de transformer l’économie. Elle crée un pont institutionnel entre les banques centrales et les besoins réels de l’économie, sans compromettre la crédibilité de l’institution monétaire. Elle libère le budget de sa logique défensive pour en faire un instrument d’investissement collectif, capable d’amortir les chocs, de réduire les inégalités et de garantir une croissance soutenable.
Enfin, le XXIᵉ siècle a mis à nu l’illusion des certitudes héritées du passé. Les cycles économiques, la courbe de Phillips, le taux neutre, la vitesse de circulation de la monnaie ou encore l’avantage comparatif sans frictions ont longtemps fourni aux décideurs publics une boussole rassurante, en leur donnant le sentiment de maîtriser une mécanique prévisible. Mais l’histoire récente en a démontré l’obsolescence : l’inflation qui explose sans plein-emploi, des masses monétaires qui doublent sans créer d’inflation, une main-d’œuvre qui disparaît sans retour, un climat qui détruit en permanence du capital productif. La régularité cyclique a cédé la place à une turbulence structurelle.
Face à ce basculement, persister à gouverner avec les dogmes du XIXᵉ et du XXᵉ siècles revient à affronter un tsunami de mutations sociales avec des certitudes friables. L’économie contemporaine exige une refondation intellectuelle : non plus une «science des équilibres» figés, mais une économie des transitions — technologiques, démographiques, climatiques et géopolitiques.
Le rôle des politiques publiques n’est plus de gérer des oscillations passagères, mais de bâtir des trajectoires résilientes, inclusives et soutenables. C’est à ce prix seulement que l’économie retrouvera sa finalité première : offrir aux sociétés non pas une illusion de stabilité, mais un avenir vivable.
Le Front du salut national (FSN) a exprimé sa pleine solidarité avec le dirigeant nahdhaoui Mondher Ounissi, qui, selon ses avocats, a été agressé par un agent pénitentiaire à la prison de la Mornaguia.
Le FSN a réclamé des poursuites contre l’agent pénitentiaire, tout en demandant à l’Ordre des médecins d’ouvrir une enquête après le refus d’un médecin de la prison d’examiner Mondher Ounissi, lit-on dans le communiqué publié ce vendredi 12 septembre 2025.
Le Front regroupant des partis de l’opposition a, au passage, réitéré son appel à la libération de Mondher Ounissi ainsi que de tous les prisonniers d’opinion et des détenus politiques.
Rappelons que les avocats ont annoncé qu’après leur alerte, l’administration de la prison a ouvert une enquête administrative. La défense a également saisi la justice après la plainte officielle de Mondher Ounissi.
Les emplois du temps des élèves inscrits dans les établissements publics peuvent désormais consulter leurs emplois du temps pour l’année scolaire 2025/2026 via la plateforme dédiée Tarbia. .
C’est ce qu’annonce le ministère de l’Éducation en précisant que pour accéder emplois du temps via la plateforme, il faut se rendre sur l’espace « Élève », puis choisir la délégation régionale, l’établissement, le niveau et la classe.
Les enseignants, sont quant à eux invités à accéder à leurs emplois du temps afin de remplir les informations les concernant dans la section « Enseignant ».
Au lendemain du décès de l’artiste Wadi Mhiri, l’Art Rue a publié un hommage poignant à l’homme sensibile et passionné qui sait « transformer les rêves en réalités palpables».
Wadi Mhiri, Le Petit Prince de nos cités rêvées Un ami, un artiste, une lumière qui s’éteint
Cher Wadi, Tu étais notre Petit Prince, celui qui savait regarder autrement, voir des étoiles là où d’autres ne voyaient que des ruines, imaginer des mondes là où régnaient les silences. Ton départ nous laisse orphelins d’un regard rare, d’une sensibilité infinie, d’une fantaisie qui transformait l’ordinaire en merveilleux.
C’est avec une immense tristesse que nous te disons au revoir, toi qui as lutté avec tant de courage contre la maladie. Tu nous quittes avec tant de projets en ébullition, des rêves encore à inventer et à réaliser. Mais tu laisses derrière toi une multitude de souvenirs lumineux que nous garderons à jamais.
Tu n’étais pas seulement un collaborateur pour L’Art Rue, tu étais bien plus : un ami fidèle, un frère de route, un scénographe visionnaire qui savait transformer nos rêves en réalités palpables. Tu avais ce don rare de rendre chaque instant festif, chaque rencontre joyeuse, chaque projet vibrant de vie. Tu adorais les gens, et les gens t’adoraient en retour, naturellement, profondément.
Tu donnes sans compter, porté par l’amour du don et de ton océan de générosité, en amitié comme au travail. C’est toi et c’est ça.
Tu étais un facilitateur de vie. Là où d’autres voyaient des obstacles, tu voyais des chemins. Tu savais apaiser, relier, transmettre avec générosité. Tes conseils, ton rire, ta bonne humeur légendaire ont illuminé nos journées et guidé nos pas.
Dream City garde ton empreinte indélébile en tant qu’artiste, en tant que designer, en tant que photographe et en tant que scénographe. Ton intervention magistrale à la Kechla en 2023, dans l’ancienne bibliothèque nationale, reste dans nos mémoires comme l’un de tes gestes les plus forts : tu as ressuscité un lieu oublié, réveillé des manuscrits endormis, transformé des ruines en trésor vivant. C’était toi, Wadi : faire surgir la beauté là où elle semblait disparue.
Et puis, il y eut Laaroussa. Ton travail au sein de l’école éducative, auprès des enfants des soixante femmes de Sejnane, fut un témoignage vibrant de ton engagement, de ta générosité, de ta pédagogie de transmission et de ta croyance dans l’art comme vecteur d’émancipation et de lien. Tu ouvrais des horizons, tu accompagnais avec bienveillance, toujours fidèle à ta philosophie de vie.
Aujourd’hui, Wadi, tu nous manques déjà. Mais ta lumière continue de briller en nous. Tu nous laisses bien plus que des œuvres : tu nous lègues une force de vie, et une vision de l’art comme puissance de transformation sociale et humaine. Nous porterons cet héritage, avec gratitude, fierté et fidélité.
Merci pour ta joie de vivre, pour ton rire qui résonnera toujours dans nos mémoires, pour ta magie qui continuera d’inspirer chacun de nos gestes. Merci pour toutes ces années de complicité, de création et d’amitié. Tu resteras à jamais présent, oui bien présent, l’Ami, dans nos cœurs, dans nos vies, dans nos projets, dans chaque espace que nous rêverons et construirons encore.
Présent à jamais.
Tu restes là, dans chaque rire, chaque geste, chaque souffle, chaque espace que tu as touché, comme une étoile discrète qui éclaire nos chemins de vie et nos créations.
Dans le cadre de la lutte contre la spéculation et l’augmentation illégale des prix, la brigade régionale de la police municipale de Tunis a réalisé une saisie majeure, annonce le ministère de l’Intérieur.
L’entrepôt illégal, où étaient stockées des quantités considérables de fournitures scolaires a été découvert à à l’aube de ce vendredi 12 septembre 2025 à Tunis, précise le département de l’Intérieur, en précisant que la valeur totale des produits saisis est estimée à près de 4 millions de dinars tunisiens.
Un procès-verbal a été établi pour infraction économique et les fournitures scolaires ont été placées sous la responsabilité du ministère du Commerce, qui a pris l’engagement de les redistribuer aux grossistes sur le circuit de distribution légal, ajoute encore la même source.
La Pharmacie Centrale de Tunisie vient d’émettre un communiqué annonçant la disponibilité du Levothyrox sur le marché. Cette nouvelle, attendue par de nombreux patients, fait suite à une rupture de stock qui a affecté l’approvisionnement en ce médicament essentiel.
L’annonce précise que les trois dosages de Levothyrox 25µg, 75µg et 125µg seront distribués à partir du 16 septembre 2025 à travers tout le pays.
Le Levothyrox est un traitement indispensable pour les personnes souffrant de troubles de la thyroïde, et sa pénurie avait suscité de vives inquiétudes ces derniers jours.
Selon son comité de défense, le dirigeant du parti islamiste Ennahdha Mondher Ounissi aurait été victime de violence à la prison de la Mornaguia.
Ses avocats affirment qu’un agent pénitentiaire l’a agressé mardi 9 septembre, vers 9h30, après qu’il ait refusé de monter dans un véhicule de la prison pour un transfert, surnommé la « voiture de torture » en référence aux conditions considérées inhumaines.
La même source affirme que l’agent a violemment frappé Mondher Ounissi à coups de poing et de pied, tout en proférant des insultes, ce qui a été remonté à l’administration pénitentiaire et fait désormais l’objet d’une enquête administrative.
Les avocat ont également indiqué avoir saisi le Parquet de la Manouba après une plainte déposée par Mondher Ounissi, qui rappelons-le est détenu depuis septembre 2023 dans le cadre d’une affaire de complot contre la sûreté de l’État ( dite « complot 2 »), et qu’il est également poursuivi dans l’affaire Jilani Daboussi.
Le sommeil reste l’un des piliers invisibles de la réussite sportive. Une nuit réparatrice ne se limite pas à éliminer la fatigue. Elle influence la concentration, la vitesse de récupération et même la prévention des blessures. Les athlètes qui dorment assez améliorent leurs chances de performer au plus haut niveau.
Pourquoi le sommeil agit-il comme un carburant ?
Le corps humain se régénère pendant la nuit, un processus que les recherches de afropari partenaire ont récemment mis en lumière en montrant l’impact du sommeil sur la récupération musculaire. Les muscles réparent les micro-déchirures causées par l’effort, tandis que le système immunitaire se renforce et les réserves d’énergie se reconstituent.
Des études ont montré que huit heures de sommeil augmentent la puissance musculaire de près de 15 %. En comparaison, un repos inférieur à six heures réduit la vitesse de réaction et la précision des gestes techniques.
Les cycles du sommeil
Un cycle complet dure environ 90 minutes. Il se divise en plusieurs phases :
Sommeil léger : transition vers le repos profond
Sommeil profond : réparation physique et libération d’hormones
Sommeil paradoxal : consolidation de la mémoire et apprentissage moteur
Un athlète qui enchaîne plusieurs cycles complets voit son corps et son esprit mieux préparés pour l’effort.
Impact direct sur la performance
Le sommeil influence trois éléments clés de la performance sportive :
La concentration : sans repos suffisant, la prise de décision devient plus lente.
La récupération : les muscles fatigués récupèrent plus vite grâce à un sommeil profond.
La prévention des blessures : un manque chronique de sommeil augmente le risque d’accident.
Un joueur bien reposé court plus longtemps, réagit plus vite et garde un meilleur équilibre.
Lien entre sommeil et entraînement
Les séances intenses provoquent un stress sur le corps. Le sommeil réduit ce stress et aide à assimiler les progrès. Des chercheurs ont observé que les athlètes dormant neuf heures par nuit amélioraient leurs temps de course de 5 %.
La mémoire musculaire
Pendant le sommeil paradoxal, le cerveau enregistre les gestes répétés à l’entraînement. Cela permet d’automatiser des mouvements complexes. Un basketteur qui dort bien réussit plus de tirs. Un nageur mémorise mieux ses enchaînements.
Habitudes favorisant un meilleur sommeil
Certains gestes simples optimisent la qualité du repos :
Garder une routine fixe pour se coucher
Éviter les écrans avant de dormir
Manger léger le soir
Dormir dans une pièce sombre et silencieuse
Pratiquer une relaxation douce comme la respiration contrôlée
Un environnement calme et régulier améliore les cycles de sommeil.
Risques du manque de sommeil
Un athlète fatigué court moins vite et se blesse plus souvent. Des tests ont révélé que le manque de sommeil réduit la précision des tirs de 20 %. Il entraîne aussi une mauvaise gestion de l’effort et un temps de récupération doublé après l’exercice.
Sommeil et compétitions
Avant une grande épreuve, la pression empêche parfois de bien dormir. Pourtant, la régularité du sommeil les jours précédents reste déterminante. Un athlète qui dort bien durant la semaine qui précède la compétition garde un avantage, même si la nuit avant l’événement est plus courte.
Jeu responsable et sommeil
Pour les sportifs amateurs qui s’adonnent aux loisirs comme les jeux de hasard, le manque de sommeil amplifie la perte de concentration. Il est essentiel de garder ces activités dans la sphère du divertissement et d’éviter les excès. Le repos protège la santé physique et mentale.
Le sommeil agit comme une arme invisible dans la performance sportive. Il régénère les muscles, aiguise l’esprit et protège des blessures. Les cycles réguliers permettent de transformer l’entraînement en progrès mesurables. Dormir reste donc une stratégie aussi importante que l’entraînement lui-même. Un athlète qui respecte son sommeil construit un avantage durable.
La société Algeria Ham Motors, qui fabrique des motos de marque Sym, vient de signer un accord avec l’entreprise tunisienne MegaCycle Distribution, spécialisée dans l’importation et la distribution de motos.
Dans le cadre de ce partenariat, sept modèles distincts de motos Sym de fabrication algérienne, ainsi que des pièces détachées et des accessoires, seront fournis au marché tunisien, marquant ainsi une entrée solide dans l’un des secteurs de consommation les plus dynamiques d’Afrique du Nord.
L’accord a été signé en marge du Salon commercial intra-africain (IATF 2025) tenu la semaine écoulée à Alger.
«Avec Algeria Ham Motors en tête, l’industrie algérienne prouve sa capacité à produire des produits compétitifs et de haute qualité, capables de rivaliser avec les importations étrangères sur les marchés africains», indique-t-on du côté de l’industriel algérien.
La Tunisie met en œuvre des mesures pour protéger ses précieux récifs coralliens rouges, une ressource prisée concentrée le long de ses côtes nord-ouest, notamment près de la ville de Tabarka. Leur couleur rouge intense et leur grande qualité en font un lieu idéal pour la joaillerie et l’artisanat de luxe.
Malgré un historique d’exploitation commerciale, l’extraction du corail est désormais strictement contrôlée par un nombre limité de licences annuelles.
La production annuelle actuelle n’est que de 3 à 4 tonnes, soit une baisse significative par rapport aux plus de 20 tonnes produites dans les années 1960, avant la mise en place des contrôles environnementaux.
L’exportation de corail génère un chiffre d’affaires annuel estimé entre 3,5 et 4 millions de dollars.
En coopération avec des organisations internationales, les autorités tunisiennes s’efforcent de promouvoir la recherche scientifique sur le corail et de développer des programmes de protection efficaces. Ces efforts incluent l’inclusion de la ville côtière de Tabarka dans un réseau mondial d’aires marines protégées afin de préserver son écosystème unique.
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