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Heute — 19. Februar 2026Haupt-Feeds

Trump 2.0: Quand la doctrine devient Stratégie

19. Februar 2026 um 09:36
Trump 2.0: Quand la doctrine devient Stratégie Par Elyes Ghariani Quand la stratégie cesse d’être floue À la fin de l’année 2025, puis au début de 2026, Washington publie successivement deux documents majeurs: la National Security Strategy (NSS), le 4 décembre, puis la National Defense Strategy (NDS), le 23 janvier. Ce calendrier resserré traduit la volonté de Donald Trump, revenu à la Maison-Blanche, de fixer rapidement les orientations stratégiques des États-Unis dans un environnement international marqué par la montée des rivalités et l’essoufflement du consensus multilatéral. Ces textes ne relèvent pas d’un exercice administratif de routine. Ils expriment un choix politique clair: limiter le périmètre ...

Etablissements éducatifs : quand le harcèlement scolaire « tue »

19. Februar 2026 um 12:10

Les répercussions psychologiques du harcèlement en milieu  scolaire, qui touche généralement les enfants soit par leurs camarades ou autres auteurs de cet acte, ont suscité une vague de réactions sur les réseaux sociaux et dans les médias traditionnels à la suite du décès d’un élève de 15 ans dans la délégation de Hbira (gouvernorat de […]

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La Tunisie remet ses grands chantiers en marche

19. Februar 2026 um 11:54

Image : illustration IA La Tunisie semble renouer progressivement avec la dynamique des grands projets d’infrastructure et d’aménagement urbain. Entre mégaprojets stratégiques, nouveaux quartiers résidentiels et infrastructures en préparation, plusieurs dossiers ont connu ces derniers mois des avancées notables, illustrant une volonté officielle d’accélérer l’investissement et de relancer la croissance. Parmi les projets les plus […]

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Coupe de Tunisie : tirage au sort des seizièmes de finale le 27 février prochain

19. Februar 2026 um 11:43

La Fédération Tunisienne de Football (FTF) a annoncé dans un communiqué publié ce jeudi 19 février 2026, que le tirage au sort des seizièmes de finale aura lieu le vendredi 27 février 2026 à 12h00 au siège de la Fédération. Ce tirage concerne les clubs de la Ligue Professionnelle 1 et 2, ainsi que les […]

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Climat des affaires : la Tunisie classée 44e sur 59 pays

19. Februar 2026 um 11:34

La stabilité institutionnelle constitue le facteur déterminant pour améliorer le climat des affaires en Tunisie et restaurer la confiance des investisseurs. C’est ce qu’a affirmé mercredi Hanan Trabelsi, directrice des recherches à la direction centrale de l’Institut Tunisien de la Compétitivité et des Etudes Quantitatives (ITCEQ), soulignant que toute réforme économique efficace repose avant tout […]

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Mufti de la République : « le mois de Ramadan doit être synonyme de travail et non de paresse »

19. Februar 2026 um 11:29

Le Cheikh Hichem Ben Mahmoud, Mufti de la République Tunisienne, rappelle que le Ramadan n’est pas un mois d’oisiveté, mais de travail et d’effort personnel (moudjahada). Dans un entretien accordé à la Radio Nationale, le Mufti a souligné que ce mois sacré est une occasion de cultiver  les valeurs de la sincérité, la vérité et […]

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Première femme à la tête de l’Institut du monde arabe : Anne-Claire Legendre prend ses fonctions

19. Februar 2026 um 11:12

L’Institut du monde arabe (IMA) a officiellement élu Anne-Claire Legendre à sa présidence lors d’un conseil d’administration exceptionnel tenu le 17 février 2026. Désignée sur proposition de l’État français, la diplomate devient la première femme à diriger l’institution, succédant à Jack Lang, dont la démission met fin à treize années de mandat saluées par les […]

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Nabeul : L’Union régionale de l’agriculture refuse le plafonnement des prix des oranges

19. Februar 2026 um 11:09
L’Union régionale de l’agriculture et de la pêche (URAP) à Nabeul a exprimé son refus catégorique de la décision de maintenir le plafonnement des prix des produits agricoles, en particulier ceux des oranges.L’URAP estime que cette mesure « ne tient aucunement compte de l’intérêt des agriculteurs » et ne leur permet pas de dégager une marge […]

USA : entre patience et fermeté, la Fed hésite sur la trajectoire des taux

19. Februar 2026 um 12:01

Le compte rendu de la réunion des 27 et 28 janvier de la Réserve fédérale américaine (Fed) met en lumière un large consensus en faveur du maintien des taux d’intérêt; mais aussi des divergences croissantes sur l’orientation future de la politique monétaire.

Selon ce document publié mercredi 18 février, la quasi-totalité des responsables de la Banque centrale américaine ont soutenu le statu quo afin d’évaluer l’impact des baisses cumulées de 75 points de base opérées l’an dernier. Seuls deux membres du comité de la Fed se sont prononcés en faveur d’une nouvelle réduction des taux, rapporte Reuters.

En effet, les gouverneurs Christopher Waller et Stephen Miran ont exprimé leur désaccord avec la décision majoritaire. Et ce, en invoquant leurs inquiétudes face à une possible détérioration du marché du travail. Pour les 17 autres responsables, les positions restent partagées. Ainsi, certains ont évoqué la possibilité d’un relèvement des taux si l’inflation persistait au-delà de l’objectif de 2 %. Tandis que d’autres plaident pour une période prolongée de stabilité.

À l’inverse, d’autres responsables estiment nécessaire de maintenir les taux inchangés « pendant un certain temps ». Tout en attendant des signaux plus clairs sur la trajectoire de l’inflation et de l’économie. Certains sont allés jusqu’à affirmer que de nouvelles baisses ne seraient pas appropriées tant que l’inflation ne serait pas « clairement revenue sur la bonne voie ».

Malgré ces divisions internes, plusieurs analystes continuent d’anticiper de nouvelles réductions de taux cette année, intégrées à leurs scénarios de base pour l’économie américaine. Pour l’heure, la Fed a maintenu son taux directeur dans une fourchette de 3,50 % à 3,75 %. Tout en laissant entendre qu’il pourrait rester à ce niveau pendant une période prolongée, signe d’une posture monétaire toujours restrictive.

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Conseil de la paix : ces pays qui brillent par leur absence…

19. Februar 2026 um 11:22

Le Conseil de la paix lancé par Donald Trump devrait réunir ce jeudi à Washington les pays alliés et partenaires des États-Unis; mais sans la participation des principales grandes puissances mondiales.

Le Conseil de la paix est une initiative politique qui brouille les lignes et sème la discorde avant même son lancement.

En effet, il est conçu en amont, soi-disant pour œuvrer à la reconstruction de la bande de Gaza et à en faire « la riviera du Moyen-Orient ». Et  en aval pour instaurer une « pax americana » à la sauce Trump, avec l’ambition affichée de résoudre des conflits armés dans le monde et de redessiner l’ordre mondial à son avantage, tout en contournant l’ONU.

Ainsi, le Conseil de la paix tiendra ce jeudi 19 février à Washington sa réunion inaugurale, dans les locaux de l’Institut des États-Unis pour la paix. Lequel a été récemment rebaptisé par le département d’État « Institut Donald J. Trump pour la paix ». Bien entendu, le président américain en assure la direction, entouré d’un comité exécutif composé de son gendre Jared Kushner, le secrétaire d’État Marco Rubio, l’envoyé spécial pour le Moyen-Orient Steve Witkoff, ainsi que l’ancien Premier ministre britannique Tony Blair.

D’autre part, 27 États qualifiés de « membres fondateurs » feront le déplacement à Washington pour acter la naissance de cet organe controversé. Avec à la clé un ticket payant d’un milliard de dollars que chaque pays membre devra débourser pour avoir « l’honneur » d’y siéger.

A ce propos, Donald Trump, le maître des lieux, a assuré, dimanche 15 février sur son réseau Truth social, avoir rassemblé 5 milliards de dollars de promesses de dons en faveur de reconstruction à Gaza. Sachant que ce projet prévoit un financement massif pour Gaza, avec une première enveloppe de 5 milliards de dollars et l’objectif d’atteindre 70 milliards, afin de reconstruire le territoire et de soutenir une force internationale de stabilisation.

Les copains d’abord

Mais quid des « pays fondateurs » qui assisteront à la réunion inaugurale de ce fameux Conseil ? Evidemment, des dirigeants ouvertement proches de Donald Trump à l’instar du Premier ministre hongrois Viktor Orban, du président argentin Javier Milei ou encore du Premier ministre albanais Edi Rama qui a lui aussi confirmé sa présence, tout en prenant ses distances sur le plan financier. « L’Albanie a le privilège d’être un État fondateur, mais elle ne contribuera pas financièrement pour adhérer ou rester en tant que membre permanent », a-t-il déclaré dimanche dernier.

Plusieurs dirigeants asiatiques sont également attendus, notamment le président indonésien Prabowo Subianto, à la tête du pays musulman le plus peuplé du monde, le président vietnamien To Lam, ainsi que le Premier ministre cambodgien Hun Manet.

Pour ce qui est du Moyen-Orient, tous les pays arabes signataires des accords d’Abraham qui ont permis une normalisation des relations avec Israël en 2020, répondent à l’appel. Notamment l’Egypte qui sera représenté par le Premier ministre Moustafa Madbouli, le Qatar, les Émirats arabes unis, le Maroc et Bahreïn. Pour sa part, l’Arabie saoudite, un poids lourd politique et financier a décliné l’invitation.

Côté israélien, le Premier ministre Benjamin Netanyahu ne devrait pas faire le déplacement. L’Etat hébreu sera toutefois représenté par son ministre des Affaires étrangères Gideon Saar.

Pays « observateurs »

Rappelons à cet égard, qu’à défaut d’adhérer au Conseil de la paix, plusieurs pays et organisations ont choisi d’assurer une présence en tant qu’observateurs.

Ainsi, après avoir exclu toute adhésion pour des raisons constitutionnelles, l’Italie sera représentée par son ministre des Affaires étrangères Antonio Tajani. Ce dernier a souligné la volonté de son pays de contribuer à la formation des forces de police à Gaza et dans les Territoires palestiniens.

La Roumanie participera également comme observatrice. La Grèce sera représentée par son vice-ministre des Affaires étrangères Harry Theoharis. La République Tchèque et Chypre feront également partie des observateurs.  L’Union européenne sera représentée par la commissaire à la Méditerranée Dubravka Suica, avec pour objectif affiché de porter la position européenne sur la situation à Gaza, sans rejoindre formellement l’instance.

Le camp du niet

Toutefois, sur la soixantaine de pays invités par Donald Trump à rejoindre le Conseil de la paix, une dizaine d’États ont ainsi explicitement refusé d’y adhérer et ne devraient pas participer à la réunion inaugurale, sauf revirement de dernière minute en tant qu’observateurs.

Ainsi, la France a fait savoir dès le 19 janvier qu’elle ne donnerait « pas de suite favorable » à ce stade. Le chef de la diplomatie française, Jean-Noël Barrot, a justifié cette position en soulignant « l’incompatibilité du Conseil avec les engagements de Paris au sein de l’ONU ».

Le Royaume-Uni, l’Allemagne, l’Espagne, la Pologne, la Croatie, la Nouvelle-Zélande et la Norvège ont également décliné l’invitation. D’autres États européens ont fait savoir qu’ils n’envisageraient une participation qu’à la condition d’une modification de la charte fondatrice.

Mais c’est le Brésil de Luiz Inacio Lula da Silva, qui s’est montré le plus radical dans son refus de se joindre à la troupe en accusant Donald Trump de vouloir se poser en « maître » d’une « nouvelle ONU ». Le président brésilien plaide pour un Conseil strictement limité à Gaza et incluant « un siège pour la Palestine ».

Autre absence remarquée : celle du Canada. Le milliardaire républicain ayant retiré son invitation au Premier ministre Mark Carney après que ce dernier a publiquement répondu aux attaques de Donald Trump, affirmant que le Canada « n’existe pas grâce aux États-Unis ».

Enfin, la Russie a clairement indiqué qu’elle n’a pas l’intention d’assister à cette première réunion le 19 février. Idem pour la Chine qui a décliné l’invitation tout en annonçant son attachement à l’ordre international fondé sur le système onusien.

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Comment le corps s’adapte-t-il au jeûne de ramadan ?

19. Februar 2026 um 12:00

Avec le début du jeûne du mois de ramadan, le corps entre dans une phase d’adaptation. Avec l’interruption de l’alimentation et de l’hydratation pendant plusieurs heures, le corps commence à réorganiser ses sources d’énergie et à réguler ses fonctions vitales, passant progressivement d’une dépendance au sucre rapide à l’utilisation des réserves de graisse.

Pendant cette période, des symptômes normaux tels que maux de tête, fatigue ou faim peuvent apparaître ; ils font partie de la réponse d’adaptation du corps.

Au fil des jours, la faim devient supportable, mais le corps commence à réajuster son système interne, les hormones s’adaptent et l’équilibre général s’améliore, pour finalement atteindre un état de «reprogrammation» physique, ce qui rend le jeûne plus facile et permet au corps de profiter pleinement de ses bienfaits pour la santé.

Pendant le jeûne, le corps dépend de trois sources d’énergie principales : le glycogène, les graisses et les acides aminés. Au cours de ce processus, le corps passe par différentes phases, avec des changements au niveau des cellules et des organes :

– 8 à 12 heures après le dernier repas : le taux de glucose dans le sang commence à baisser et le corps commence à utiliser les réserves de glycogène du foie et des muscles pour répondre à ses besoins énergétiques. À ce stade, certaines personnes peuvent ressentir une légère faim ou une légère fatigue.

– Une fois les réserves de glycogène épuisées : l’organisme commence à transformer les graisses stockées en cétones, une source d’énergie alternative pour le cerveau. Cette transformation explique pourquoi on ressent parfois une sensation de légèreté ou une alerte soudaine après plusieurs heures de jeûne.

– En cas de jeûne prolongé et d’alimentation déséquilibrée au moment du petit-déjeuner : le corps peut commencer à utiliser une partie des protéines pour produire de l’énergie, ce qui est un processus naturel mais déconseillé à long terme car il peut affecter la masse musculaire.

Les signes naturels d’adaptation du corps

Ainsi, avec le début du jeûne, le corps passe par une phase d’adaptation progressive pendant laquelle le jeûneur peut observer une série de symptômes naturels et temporaires, résultant des changements physiologiques expliqués précédemment. Les symptômes les plus importants sont les suivants :

– la faim ou l’envie de manger plus que d’habitude, en particulier dans les premières heures après le souhour, en raison de la baisse du taux de sucre dans le sang ;

– les maux de tête qui surviennent chez certaines personnes, en particulier celles qui ont l’habitude de consommer régulièrement de la caféine ou des sucres, ou en raison de la déshydratation en cas de manque d’eau ;

– la fatigue et le sentiment de léthargie qui résultent du passage du corps d’une dépendance au glucose rapide aux graisses stockées, ce qui est une phase normale avant que le corps ne s’adapte complètement ;

– les difficultés de concentration et les sautes d’humeur dures à la baisse du taux de sucre dans le sang affectant temporairement l’humeur et la capacité de concentration ;

– l’envie accrue de dormir qui est normale chez certaines personnes ressentant le besoin de se reposer davantage, en particulier pendant les deux premiers jours du jeûne.

Au cours de ces phases, le jeûneur peut présenter une série de symptômes qui disparaissent généralement progressivement à mesure que le corps s’adapte au jeûne.

Pour faciliter et rendre plus agréable la phase d’adaptation, il est recommandé de :

– boire suffisamment d’eau entre l’iftar (dîner de rupture du jeûne) et le souhour (petit-déjeuner), car l’eau aide à compenser la perte de liquide pendant le jeûne et prévient la déshydratation, qui peut provoquer des maux de tête ou de la fatigue. Il est important de répartir la consommation d’eau sur toute la nuit plutôt que de boire une grande quantité d’un seul coup ;

– prendre un souhour équilibré contenant des protéines et des fibres qui ralentissent la digestion et retardent la sensation de faim, ce qui aide à conserver l’énergie pendant les heures de jeûne ;

– bien dormir car un sommeil suffisant préserve l’énergie et la concentration pendant la journée et aide le corps à s’adapter au nouveau rythme de jeûne. Il est recommandé de dormir 7 à 8 heures par nuit, en répartissant si nécessaire le sommeil en une courte nuit et une sieste après le petit-déjeuner ;

– pratique une activité physique modérée, car les sports légers comme la marche aident à stimuler la circulation sanguine et à améliorer l’humeur, mais ils doivent être modérés les premiers jours pour éviter la fatigue excessive, surtout avant que le corps ne s’y soit complètement adapté.

Ce que ressent le corps pendant les premiers jours du jeûne est donc une phase de transition naturelle, au cours de laquelle il passe d’une dépendance au sucre rapide à l’utilisation des graisses comme source d’énergie. Avec de la patience et l’observation d’un régime alimentaire adapté, le jeûne devient plus facile et ses bienfaits pour la santé apparaissent progressivement.

Ne pas oublier l’importance du repas du souhour, qui est essentiel pour rester actif tout au long de la journée.

I. B. (avec Mosaïque).

 

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Sousse | Garde-à-vue pour 3 trafiquants de cannabis  

19. Februar 2026 um 11:19

Trois présumés trafiquants de stupéfiants ont été placés en garde-à-vue, en application d’une décision du parquet de Sousse.

Ces derniers ont été arrêtés par la brigade de police judiciaire relevant du district de la police nationale de Sousse-Ville dans le cadre du démantèlement d’un réseau de trafic de stupéfiants opérant dans la région.

Lors de l’opération, des quantités de zatla (cannabis) ont été saisies, ainsi que des smartphones et une somme d’argent provenant des revenus du trafic, indique Mosaïque ce jeudi 19 février 2026.

Dans ce même contexte, les forces de sécurité de la même ville ont arrêté, le 16 février, un élève déscolarisé qui tentait de vendre des stupéfiants à des collégiens.

Le suspect, né en 2010 et déscolarisé depuis le 22 janvier dernier, a été appréhendé à l’intérieur de l’établissement scolaire après que le directeur, intrigué par ses agissements, ait contacté les forces de sécurité pour qu’elles interviennent, rapporte également Mosaïque.

I. B.

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