Le stress avant les examens reste une réaction naturelle. Cette tension peut soutenir la motivation et aider l’élève à se mobiliser. Cependant un stress excessif bloque la réflexion et réduit les performances. Les élèves concernés décrivent des difficultés à se concentrer, une perte de mémoire immédiate ou une incapacité à organiser leurs idées au moment de l’épreuve, soulignent les intervenants de l’émission de Radio Express FM.

Quand l’entourage amplifie la pression

Les invités observent que les parents jouent un rôle important dans l’évolution de ce stress. Les comparaisons avec des frères, des sœurs ou des voisins renforcent la pression vécue par l’élève. Les attentes jugées trop élevées fragilisent la confiance en soi et ouvrent la voie à un sentiment d’échec anticipé. À l’inverse, des encouragements constants, une confiance exprimée et des objectifs adaptés permettent à l’enfant d’aborder les examens avec plus de sérénité. Les spécialistes invitent les parents à privilégier l’écoute et à recevoir sans jugement les inquiétudes exprimées.

La responsabilité pédagogique dans la gestion de l’anxiété

Les enseignants interviennent aussi dans la maîtrise du stress scolaire. Ils peuvent adapter la difficulté des épreuves au niveau réel des élèves. Ils peuvent éviter de commenter publiquement les notes pour ne pas alimenter une forme de stigmatisation. Un accompagnement psychologique ponctuel apporte un soutien supplémentaire et aide les élèves à comprendre leurs réactions face à la pression.

Des pratiques quotidiennes pour réduire la tension

Les invités mettent en avant des gestes simples pour mieux gérer le stress. Le sommeil figure parmi les premiers leviers, car le manque de repos accentue l’anxiété. Une alimentation équilibrée et une hydratation régulière contribuent aussi à stabiliser l’état général. L’activité physique ou artistique offre un espace de décompression et renforce la confiance. L’organisation du travail, fondée sur des séances courtes et planifiées, aide l’élève à structurer ses révisions. La capacité à relativiser un échec ponctuel permet enfin de préserver la motivation.

Les risques d’un stress non maîtrisé

Le stress excessif provoque des troubles physiques et cognitifs. Les invités citent des cas d’insomnie, de troubles digestifs ou de baisse notable de concentration. Certains élèves connaissent un décrochage progressif lorsque la pression devient trop lourde. Les intervenants invitent donc les adultes à accompagner l’élève avec bienveillance afin d’éviter que le stress naturel lié aux examens ne se transforme en peur paralysante.

MEMENTO

Thème	Conseils pratiques
Écoute	Laisser l’enfant exprimer ses inquiétudes sans juger ni minimiser
Comparaisons	Éviter toute comparaison avec frères, sœurs ou voisins
Objectifs	Fixer des buts réalistes, valoriser les progrès plutôt que la perfection
Confiance	Rappeler les réussites passées pour renforcer l’estime de soi
Sommeil	Assurer un repos suffisant pour réduire l’anxiété
Alimentation	Favoriser une alimentation équilibrée et une bonne hydratation
Activités	Encourager sport ou arts pour relâcher la pression
Organisation	Planifier des révisions courtes et régulières avec pauses
Relativiser	Expliquer qu’un échec n’est pas une catastrophe mais une étape d’apprentissage

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La scène automobile tunisienne s’apprête à accueillir un nouvel acteur. IM Motors, filiale de SAIC, annonce son implantation en Tunisie avec une gamme de véhicules électriques annoncée comme haut de gamme, basée sur un design moderne et une technologie avancée. La marque amorce son lancement par une première phase de visibilité publique.

Des panneaux qui confirment le lancement

Les premiers indices de cette arrivée apparaissent dans plusieurs zones stratégiques du pays. IM Motors y installe des panneaux publicitaires qui actent son entrée prochaine sur le marché. Cette communication marque une étape initiale dans la stratégie de déploiement de la marque. Les informations détaillées sur les modèles destinés à la Tunisie restent à dévoiler, bien que le site en Tunisie annonce l’IM5 et l’IM6.

Une concurrence en mouvement

Cette arrivée intervient dans un contexte de croissance du marché électrique en Tunisie. Les constructeurs multiplient les offres et renforcent leur présence sur un segment en structuration. L’entrée d’IM Motors annonce un mouvement supplémentaire dans cette dynamique, avec un positionnement orienté vers une montée en gamme.

Présentation d’IM Motors : L’Avenir de la Mobilité Intelligente
IM Motors (Intelligent Mobility) est une marque automobile chinoise de premier plan, fruit d’une collaboration stratégique entre des géants de l’industrie et de la technologie : SAIC Motor (le plus grand constructeur automobile de Chine), le groupe Alibaba (le mastodonte du commerce électronique et de l’IA), et Zhangjiang High-Tech. Lancée officiellement fin 2020, IM Motors se positionne comme un acteur majeur et ambitieux sur le marché des véhicules électriques haut de gamme et intelligents.

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L’Institut national de la météorologie (INM) prévoit un temps passagèrement nuageux pour la journée de lundi sur tout le territoire. Les nuages resteront variables mais ne s’accompagneront d’aucune information supplémentaire dans la communication de l’INM.

Les régions devraient ainsi connaître un ciel changeant, sans indication de phénomènes particuliers à ce stade.

Vent d’Ouest près des côtes

L’INM indique que le vent soufflera du secteur Ouest. Il sera relativement fort à proximité des zones côtières. Cette intensité pourra influencer les conditions maritimes locales, notamment dans les secteurs exposés, sans précision complémentaire de l’institut.

À l’intérieur du pays, le vent restera faible à modéré. Cette différence de régime entre les côtes et les régions intérieures constitue l’un des principaux éléments de la prévision du jour.

Mer agitée à houleuse dans le golfe de Gabès

Les conditions en mer seront marquées par une agitation notable. L’INM annonce une mer agitée à houleuse dans le golfe de Gabès. Cette information figure parmi les données maritimes principales disponibles pour la journée de lundi. Elle signale un état de la mer susceptible d’influencer les activités maritimes dans cette zone, sans indication supplémentaire communiquée par l’institut.

Températures comprises entre 17 et 22 degrés

Les températures maximales se situeront généralement entre 17 et 22 degrés sur la plupart des régions. L’INM précise que les hauteurs de l’Ouest enregistreront des valeurs proches de 15 degrés.

Ces écarts traduisent la variation habituelle entre les zones de plaines et les régions en altitude. Aucune autre donnée thermique ou information complémentaire n’a été fournie pour cette journée.

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Les prix du pétrole ont gagné du terrain vendredi, poussés notamment par une vague de froid aux

Etats-Unis qui pourrait accroître la demande de combustibles de chauffage.      Le prix du baril de Brent de la mer du Nord, pour livraison en février, a progressé de 0,77% à 63,75 dollars.

Son équivalent américain, le baril de West Texas Intermediate, pour livraison en janvier, a avancé de 0,69% et est repassé juste au-dessus de la barre des 60 dollars, à 60,08 dollars.

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La 27ᵉ séance parlementaire s’est tenue autour de la présentation et de l’analyse des principales mesures du projet de loi de finances pour 2026. La capsule institutionnelle publiée par le Conseil des représentants du peuple expose les orientations économiques, sociales et environnementales retenues par le gouvernement pour l’année à venir. Les députés ont examiné les dispositions fiscales, les priorités sociales, les mécanismes d’investissement et les mesures administratives prévues dans le texte.

Priorités fiscales et révision des impôts

Le projet de loi introduit une révision de l’impôt sur le revenu pour les personnes physiques et morales. Le gouvernement met en avant un objectif d’élargissement de la base contributive et de réduction de la pression fiscale. Le texte prévoit aussi des mécanismes de régularisation des dettes fiscales, accompagnés d’une annulation des pénalités.

Certaines taxes à l’importation évoluent : la suppression des avantages fiscaux sur les panneaux solaires et la baisse des droits de douane sur plusieurs produits, notamment l’optique, l’aluminium et des équipements liés aux énergies renouvelables non fabriqués localement.

Mesures sociales et soutien aux familles vulnérables

Les dépenses sociales occupent une part importante du projet. Le gouvernement propose l’annulation des dettes des titulaires de cartes de soins et une aide financière destinée aux enfants diabétiques issus de familles modestes. Le texte prévoit aussi la création d’un fonds de soutien aux orphelins.

Parallèlement, les autorités annoncent le recrutement des inscrits sur les listes d’attente pour les postes sanitaires et sociaux. Le projet inclut également des congés spécifiques pour les agents souhaitant lancer une entreprise.

Investissements agricoles et appui aux PME

Le projet de loi de finances instaure un quota annuel dédié à l’investissement agricole. Les agriculteurs pourraient accéder à un système d’importation collective d’équipements. Le texte crée un Fonds de l’eau destiné à améliorer la gestion des ressources hydriques.

Il introduit aussi une exonération douanière au profit de la Société nationale de cellulose et de papier. Les petites et moyennes entreprises bénéficieraient d’un dispositif de régularisation auprès de la Banque de financement des PME.

Transition écologique et fonds dédiés

L’environnement figure parmi les axes mis en avant. Le projet prévoit un Fonds pour la justice environnementale et le développement durable. Il propose aussi une exonération douanière pour des équipements liés aux énergies renouvelables lorsqu’ils ne sont pas produits localement.

Modernisation administrative et intégration des agents

Le texte comprend des mesures de gouvernance. La simplification des procédures de rapatriement des recettes d’exportation vise une meilleure fluidité administrative.

L’ensemble des mesures présentées dessine une stratégie articulée autour de la fiscalité, de la protection sociale, de l’investissement productif, de la transition écologique et de l’amélioration des services publics.

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Le ciel sera passagèrement nuageux samedi sur l’ensemble du pays, avec des passages plus denses sur les régions du Nord. L’Institut National de la Météorologie (INM) prévoit des chutes de pluies éparses sur les zones côtières du Nord. Ces précipitations resteront faibles et localisées selon les premières estimations communiquées.

Nuages plus denses sur le Nord

Les régions du Nord connaîtront des nuages plus épais durant la journée. L’INM indique que les précipitations toucheront principalement les zones côtières. Le reste du pays observera un ciel variable, sans phénomènes pluvieux significatifs annoncés. La situation ne présente pas d’évolution marquée selon les prévisions disponibles.

Vent fort près des côtes et sur les hauteurs

Le vent soufflera du secteur Nord-Ouest. Il sera fort près des côtes et sur les hauteurs, ce qui pourrait influencer la visibilité et les conditions de déplacement, notamment au niveau du littoral. Ailleurs, le vent restera faible à modéré. L’INM ne signale pas de risques particuliers associés aux rafales, mais recommande toujours une vigilance accrue sur les zones exposées.

Mer très agitée à localement houleuse

La mer sera très agitée à localement houleuse. Ce niveau d’agitation pourrait impacter les activités maritimes. Les conditions devraient rester instables durant une grande partie de la journée. Aucun événement exceptionnel n’est mentionné, mais les navigateurs doivent se conformer aux bulletins de vigilance en vigueur.

Températures en légère hausse

Les températures seront en légère hausse par rapport aux jours précédents. Les maximales atteindront entre 10 et 15 degrés sur les hauteurs du Nord et du Centre. Elles varieront entre 16 et 20 degrés dans les autres régions. Ces niveaux thermiques correspondent aux moyennes saisonnières selon les tendances habituelles observées en décembre.

La situation météorologique de samedi se caractérise ainsi par une combinaison de nuages intermittents, de pluies éparses localisées, de vents soutenus sur les zones exposées et d’une mer agitée. Aucun phénomène extrême n’est signalé. Les variations enregistrées s’inscrivent dans un cadre climatique courant pour cette période de l’année.

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La situation météorologique de ce vendredi s’annonce perturbée avec des nuages denses sur l’ensemble du pays. L’Institut National de la Météorologie (INM) prévoit des pluies éparses sur le nord et, localement, sur le centre. Les précipitations prendront parfois un caractère orageux. Elles pourront se renforcer sur les régions côtières du nord.

Orages et chutes de grêle localisées

L’INM signale des épisodes temporairement orageux. Certaines zones du nord connaîtront des averses intenses. Des chutes de grêle restent possibles selon les prévisions. Le reste des régions observera un temps nuageux sans précipitations annoncées dans ce bulletin.

Les températures évolueront à la baisse. Les maximales se situeront entre 13 et 18 °C. Elles pourront atteindre 11 °C sur les hauteurs. Cette diminution accompagne le passage des nuages d’altitude et des précipitations annoncées.

Vent de secteur nord-ouest

Le vent soufflera du nord-ouest. Il sera relativement fort, parfois fort près des côtes, sur les hauteurs et au sud. Il restera modéré sur les autres régions. L’INM indique que la vitesse du vent dépassera temporairement 70 km/h lors de l’apparition des cellules orageuses. Cette intensification pourrait réduire la visibilité et compliquer les déplacements.

État de la mer

La mer sera houleuse au nord. Elle deviendra agitée à très agitée sur l’ensemble des côtes. Ces conditions maritimes s’inscrivent dans la dynamique générale des vents soutenus attendus ce vendredi.

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