La sélection tunisienne de beach handball s’est inclinée face à son homologue danoise sur le score de deux manches à zéro (20-28, 16-27), en match comptant pour la 3e journée du tour préliminaire (groupe B) du Championnat du monde, organisé en Croatie jusqu’au 28 juin.

Dans l’autre match du groupe B, la Hongrie a battu Porto Rico 2-0 (32-24, 26-20).

Pour rappel, les Tunisiens ont battu, la veille, Porto Rico sur le score de deux manches à zéro (24-16, 18-16), et avaient auparavant entamé leur parcours par une défaite face à la Hongrie 0-2 (22-25, 22-23).

La Tunisie termine ainsi à la 3e place avec 2 points derrière la Hongrie (6 points) et le Danemark (4 points). Elle affrontera au tour principal l’Espagne, demain à 10h00.

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La Cheffe du gouvernement, Sarra Zaâfrani Zenzri, s’est entretenue, mercredi, au Palais du gouvernement à La Kasbah, avec le vice-président du Conseil des ministres et ministre italien des Affaires étrangères et de la Coopération internationale, Antonio Tajani, et la délégation qui l’accompagnait.

Cet entretien intervient en marge des travaux du Forum économique tuniso-italien qui se tient à Tunis, les 24 et 25 juin courant, indique un communiqué de la Présidence du gouvernement.

L’entretien a porté sur plusieurs questions d’intérêt commun et sur les moyens de renforcer la coopération entre la Tunisie et l’Italie et de consolider leur partenariat stratégique dans divers domaines.

La rencontre s’est déroulée en présence du ministre des Affaires étrangères, de la Migration et des Tunisiens à l’étranger, Mohamed Ali Nafti, et de plusieurs responsables de la Présidence du gouvernement et du ministère des Affaires étrangères.

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Le bureau national du Syndicat des Pharmaciens d’officine de Tunisie (SPOT) s’est dit étonné par la renonciation de la Pharmacie centrale de Tunisie à l’accord sur le projet de numérisation des échanges avec les pharmaciens, destiné, selon lui, à garantir une distribution transparente des médicaments entre les différentes régions du pays.
Dans un communiqué publié mardi à l’issue d’une réunion consacrée à plusieurs dossiers du secteur, le SPOT a indiqué que ce projet, lancé sous l’égide du ministre de la Santé en 2024, est achevé à hauteur de 80 % et fait l’objet d’un mémorandum signé par les deux parties.
« La renonciation à cet accord sans notification préalable ni explication officielle soulève des interrogations quant à l’engagement de la Pharmacie centrale dans ce projet », ajoute le communiqué.
Le bureau national a, par ailleurs, annoncé que la décision à prendre concernant la crise persistante avec la Caisse nationale d’assurance maladie (CNAM) sera examinée ce mercredi.
Il a, dans ce contexte, dénoncé le non-respect, par la CNAM, des engagements issus de la réunion de Carthage tenue sous l’égide de la Présidence de la République, estimant que cette situation accentue les difficultés du secteur.
Le syndicat a également décidé d’adresser une correspondance au ministre de la Santé, Mustapha Ferjani, afin de trouver une solution définitive aux problèmes rencontrés avec certaines municipalités suite à la publication de circulaires imposant des taxes municipales qualifiées d’illégales et discriminatoires à certaines pharmacies.
En septembre 2025, le SPOT avait suspendu le travail avec le système du tiers payant pour les maladies ordinaires, tout en maintenant la délivrance des médicaments destinés aux maladies chroniques et lourdes.
En janvier 2026, un accord conclu sous l’égide de la Présidence de la République avait permis de garantir le paiement des créances des pharmaciens dans des délais fixés, de préserver le système du tiers payant au profit des assurés sociaux et d’assurer la pérennité des relations contractuelles entre la CNAM et les pharmacies.

(D’après TAP)

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L’harmonisation de toutes les interventions et la coordination des actions de toutes les parties prenantes dans le domaine de l’utilisation des eaux usées traitées, a été annoncée, mercredi, par le ministre de l’Agriculture, des Ressources hydrauliques et de la Pêche, Ezzeddine Ben Cheikh.
Intervenant lors d’une Journée nationale d’études sur « La valorisation des eaux usées traitées dans le domaine de la production fourragère afin de faire face au changement climatique et de renforcer la résilience des systèmes de production animale » organisée au siège du ministère à Tunis, Ben Cheikh a indiqué que cette mesure vise à renforcer la coordination horizontale et verticale entre toutes les structures du ministère de l’Agriculture, en partenariat étroit avec les ministères de l’Environnement et de la Santé, afin de lever les obstacles administratifs et d’atteindre les plus hauts niveaux d’efficacité, de rapidité et de transparence dans la réalisation et la gestion des projets dans ce domaine.
Le ministre a également annoncé l’orientation prise vers la valorisation des eaux usées traitées dans le domaine de la production fourragère par le biais de grands projets.
Il a fait remarquer que cette orientation va au-delà des initiatives ponctuelles, et vise le lancement de projets fourragers s’étendant sur des superficies importantes dédiées à la production fourragère dans une optique de mise en place de de véritables filières fourragères à même de couvrir les besoins du cheptel et de mettre le secteur de la production animale et l’agriculture en général, à l’abri des fluctuations des prix mondiaux et des pressions des marchés extérieurs.
Cette journée a, par ailleurs, été l’occasion d’annoncer l’élaboration d’un plan de communication rigoureux visant à changer la perception des eaux usées traitées, à éclairer les utilisateurs de ces eaux et les consommateurs des produits issus de leur utilisation et à renforcer leur confiance dans ce système.

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Cinq universités tunisiennes ont décroché des positions avancées dans le classement de « The Times Higher Education Sustainability Impact Ratings 2026 », consacré à l’évaluation de l’engagement des universités envers les objectifs de développement durable.
A l’échelle nationale, l’Université de Tunis El Manar vient en tête et a conservé la même position que l’année précédente dans la tranche 101-200 mondiale.
Elle est suivie par l’Université de Sfax, classée dans la catégorie 601-800, puis par l’Université de La Manouba, qui se situe dans la tranche 801-1000. Les universités de Gabès et de Tunis figurent toutes deux dans la catégorie 1001-1500.
Ce classement mondial a évalué 1.646 universités issues de 116 pays sur la base de 17 indicateurs, parmi lesquels la qualité de l’enseignement, l’égalité des
genres, l’accès aux services de restauration, la disponibilité de l’eau, la qualité des infrastructures, la lutte contre la pauvreté, la santé et le bien-être, les villes durables, la paix, la justice et d’autres critères liés aux Objectifs de développement durable.
L’Université de Manchester, au Royaume-Uni, occupe la première place du classement, devant l’Université Griffith en Australie.
Des établissements australiens, malaisiens et canadiens figurent également parmi les dix meilleures universités de ce palmarès.
Les universités sont évaluées selon quatre domaines principaux : la recherche en lien avec les objectifs de développement durable, la gouvernance et la gestion des ressources, la garantie d’un enseignement inclusif et durable ainsi que la sensibilisation aux enjeux environnementaux, en plus de la coopération avec les partenaires locaux, internationaux et la société civile pour relever les défis liés au développement durable.

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Pour cette 3ème course à Cherbourg, découvrez notre pronostic du  Temps/ Temps News.  Nous avons analysé les forces en présence pour vous livrer une sélection optimisée :
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​Le cheval 5– Mister Chang s’impose comme notre base solide pour ce Spécial Quinté, tandis que le 16– Gallius  sera notre outsider préféré, capable de créer la surprise à belle cote. Une combinaison équilibrée pour viser les sommets sur l’hippodrome de Cherbourg.

Retrouvez ici l’Analyse du Temps, notre étude approfondie des 18partants du Grand Prix Ephrem Houel. Nous décryptons pour vous la forme, les statistiques et les meilleures chances de ce rendez-vous à Cherbourg:

1. Hahicha Girl : Jument vieillissante face à des tâches de plus en plus complexes. Bien engagée en tête sans les six ans, elle visera un petit accessit.

2. Isba Besnot : Nouvelle venue dans ses boxes qui monte de catégorie pour l’occasion. Déferrée des quatre pieds, sa tâche s’annonce néanmoins très ardue.

3. Jupiter de Maisy : Sur une excellente dynamique et idéalement engagé au premier échelon. Appréciant Cherbourg, sa place est assurément dans les cinq premiers.

4. Jockey : Préparé sur la plage avec un moral au beau fixe. Très bien engagé en tête et « DP », il détient une première chance.

5. Insert Boy : À reprendre sur ses récents échecs. Déferré des quatre pieds sur sa vraie valeur, il est capable de jouer les premiers rôles.

6. Idéfix des Landes : Engagement favorable au premier échelon pour ce trotteur qui se plaît sur les pistes rythmées. Il visera une fin de combinaison.

7. In Love Réglisse : Prêt physiquement pour sa deuxième course de rentrée. Bien que ferré, il s’élancera avec l’ambition d’accrocher un chèque en fin.

8. Hélios Djema : Auteur d’une rentrée honorable après des ennuis physiques. Bien que cet engagement arrive vite, il peut surprendre pour une place.

9. Jibi du Fruitier : Vient d’afficher un net regain de forme sur ce parcours. Déferré des quatre pieds et confié à Mathieu Mottier, confirmation attendue.

10. Ivoire Prestance : Malheureux dernièrement à Caen alors qu’il possédait d’immenses ressources. En grande forme, il est capable de disputer les premières places.

11. Ilio Mannetot : Resté en bonne forme après une bonne sortie au Croisé-Laroche. Appréciant Cherbourg, il déploiera sa pointe finale pour l’arrivée.

12. Hermès d’Ecroville : Rassuré par son récent changement de piste. Contraint de rendre la distance, il visera une quatrième ou cinquième place à l’économie.

13. Historic Day : Nouvel arrivant dans ses boxes qui effectue une grande rentrée après plusieurs mois d’absence. Ferré, il est à regarder courir.

14. Ivoire Dairpet : À racheter impérativement après sa récente faute initiale. Équipé d’une nouvelle embouchure et affichant une forme optimale, rachat attendu.

15. Jipet de Crépin : Idéalement préparé pour cet objectif après une rentrée profitable. Plaqué pour l’occasion, il détient la totale confiance de son mentor.

16. Head of State : Absent depuis avril en raison de soucis administratifs mais bien au travail. Vieillissant mais courageux, il visera le top 5.

17. Isis d’Herfraie : Jument en bonne forme qui bénéficiera du changement de piste. Privée de marge au second échelon, elle visera un accessit.

18. Hélios Somolli : Évoluera en net progrès sur sa rentrée en étant cette fois muni de petits alus. Il visera une fin de combinaison.

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Le Conseil bancaire et financier (CBF) a estimé lundi que l’appel à une grève sectorielle dans les banques et les institutions financières, prévue les 23, 24 et 25 juin à l’initiative de la Fédération générale des banques et des établissements financiers, était «non justifié». Selon le Conseil,  les augmentations salariales prévues par la réglementation en vigueur ont déjà été versées. Dans un communiqué, le CBF a indiqué que les établissements du secteur avaient appliqué les hausses de salaires prévues par le décret n°68 de 2026 du 30 avril dernier.
Il a averti qu’en cas de participation au mouvement social, les journées de grève seraient déduites des salaires, primes et avantages accordés aux employés concernés, conformément à la législation en vigueur.
Le Conseil a appelé les salariés à privilégier «l’intérêt général» et à faire preuve de «responsabilité», soulignant que le mouvement coïncide avec une période marquée par le versement des salaires et des pensions, le règlement des factures et de nombreuses opérations financières.
Le CBF a également insisté sur la nécessité de préserver la stabilité du système financier national et d’assurer la continuité des services essentiels, notamment les retraits aux guichets et distributeurs automatiques, l’exécution des ordres de paiement, le transport de fonds et l’approvisionnement des agences bancaires en liquidités, conformément à une circulaire de la Banque centrale de Tunisie.
De leur côté, des employés du secteur et des représentants syndicaux ont organisé lundi deux rassemblements de protestation devant le Conseil bancaire et financier et l’Union tunisienne des sociétés d’assurances, selon le site «Chaâb News», proche de l’Union générale tunisienne du travail (UGTT).
Les manifestants ont dénoncé ce qu’ils considèrent comme une absence de réponse à leurs revendications sociales et salariales, malgré les bénéfices enregistrés par les banques. Ils ont également critiqué ce qu’ils qualifient d’atteinte à la liberté syndicale et au dialogue social.
La Fédération syndicale a appelé les agents et cadres du secteur à observer massivement la grève et à participer aux rassemblements prévus durant les trois journées d’action.

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Le ministère de la famille, de la femme, de l’enfance et des personnes âgées a annoncé l’ouverture de deux concours externes sur épreuves pour le recrutement de 170 cadres dans les secteurs de l’enfance et de la jeunesse, selon des arrêtés publiés dans le numéro 63 du journal officiel de la République tunisienne (JORT) en date du 23 juin 2026.
Le premier concours concerne le recrutement de 120 professeurs de la jeunesse et de l’enfance dans le corps des enseignants relevant du ministère des affaires de la jeunesse et du sport et du ministère de la famille, de la femme, de l’enfance et des personnes âgées. Les épreuves auront lieu le 27 août 2026 et les jours suivants.
Par ailleurs, le ministère a annoncé l’ouverture d’un deuxième concours externe sur épreuves pour le recrutement de 50 animateurs des jardins d’enfants, à compter de la même date.
Le ministère a fixé, au 25 juin 2026, la date d’ouverture des inscriptions en ligne pour les deux concours, avec une date limite de dépôt des candidatures prévue pour le 27 juillet 2026.
Ces recrutements s’inscrivent dans le cadre du soutien aux ressources humaines au sein des établissements relevant du ministère de la famille, de la femme, de l’enfance et des personnes âgées, et du renforcement de la prise en charge et l’encadrement des enfants et jeunes.

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L’Agence nationale pour la maîtrise de l’énergie (ANME) a lancé un appel d’offres national en vue d’élaborer un plan d’action stratégique pour l’utilisation rationnelle de l’énergie en Tunisie à l’horizon 2040. Cette initiative vise à consolider la transition énergétique du pays et à garantir sa sécurité énergétique sur le long terme.
Selon l’avis d’appel d’offres n°9 de l’année 2026, les bureaux d’études et experts éligibles ont jusqu’au 21 juillet 2026 à 10h00 pour soumettre leurs offres techniques et financières. Les soumissions doivent s’effectuer exclusivement via le système d’achat public en ligne « TUNEPS », l’ouverture des plis étant prévue le jour même à 11h00.
Le cahier des charges est disponible en téléchargement gratuit sur la plateforme électronique. L’ANME a tenu à rappeler que le strict respect des procédures et des exigences administratives et techniques est impératif, tout manquement entraînant l’exclusion immédiate du dossier.
À terme, ce plan d’action devra définir les priorités et les mesures concrètes pour optimiser la consommation et réduire la dépendance aux ressources énergétiques traditionnelles dans l’ensemble des secteurs économiques. Il s’inscrit en droite ligne avec les orientations nationales de développement durable et les objectifs de transition vers un système énergétique pérenne pour les deux prochaines décennies.

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La Tunisie pourrait tirer profit des programmes canadiens de préférences tarifaires généralisées pour obtenir une exonération des produits tunisiens importés sur le marché canadien ou avoir une tarification réduite, de manière à développer les échanges commerciaux entre les deux pays, a affirmé le ministre du commerce Samir Abid.
Il a ajouté lors d’une réunion tenue lundi, sur les relations économiques et commerciales tuniso-canadiennes, que le marché canadien revêt une importance stratégique pour les exportations tunisiennes qui ne devraient plus se limiter à l’huile d’olive et les dattes. Il s’agit de cibler les exportations des industries agroalimentaires, le tourisme et l’artisanat
La réunion à laquelle, ont pris part notamment des représentants de la chambre tuniso-canadienne du commerce, a également, mis l’accent sur les spécificités du marché canadien notamment les spécificités techniques, laquelle doivent être maitrisées par les entreprises tunisiennes exportatrices, ce qui nécessite d’améliorer la coordination et les efforts entre les différents intervenants publics et le secteur privé.
Parmi les recommandations formulées à l’issue de cette réunion figurent notamment l’organisation d’une journée d’information sur les modalités d’accès au marché canadien au profit des entreprises exportatrices et l’organisation de la semaine de la Tunisie au Canada.

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La Poste tunisienne emet le 24 juin 2026, un timbre-post à l’occasion de la création de l’armée nationale, a-t-elle annoncé mardi,
Il s’agit d’un hommage rendu à « cette institution tnationale qui n’a cessé depuis sa fondation, d’incarner les valeurs du sacrifice et de discipline, au service de la défense de la patrie, de la préservation de l’intégrité de son territoire, du renforcement de sa résilience et de la consolidation de sa sécurité », a indiqué la Poste.
Le nouveau timbre-poste et les autres produits philatéliques réalisés à cette occasion seront disponibles à la vente dans tous les bureaux de Poste via-internet, à partir de demain mercredi 24 juin 2024, a précisé l’institution.

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Pour cette 8ème course à Dieppe, découvrez notre pronostic du  Temps/ Temps News.  Nous avons analysé les forces en présence pour vous livrer une sélection optimisée :
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​Le cheval 5– Mister Chang s’impose comme notre base solide pour ce Spécial Quinté, tandis que le 16– Gallius  sera notre outsider préféré, capable de créer la surprise à belle cote. Une combinaison équilibrée pour viser les sommets sur l’hippodrome de Dieppe.

Retrouvez ici l’Analyse du Temps, notre étude approfondie des 16 partants du Prix Dieppe Maritime. Nous décryptons pour vous la forme, les statistiques et les meilleures chances de ce rendez-vous à Dieppe:

1. Royalwood : Solide physiquement et double lauréate sur cette piste. Malgré le poids élevé, elle conserve toute la confiance de son entraîneur sur la vitesse.

2. Profumo Di Iena : À reprendre après un échec sous la pluie en Italie. Supplémentée avec des ambitions, elle devra surmonter la corde 14 en ligne droite.

3. Ciao Pa’ : Compétiteur en forme qui répond toujours présent pour les places. Privé de marge pour la gagne, il défendra chèrement ses chances ici.

4. Régalien : En pleine possession de ses moyens sur sa distance de prédilection. Désavantagé par son numéro 16 à l’extérieur, il partira néanmoins très vite.

5. Mister Chang : Modèle de régularité performant en ligne droite. Bénéficiant d’un excellent numéro de corde, il s’annonce comme une base solide pour vos jeux.

6. Shearkan : En net regain de condition sur sa rentrée. Sa valeur handicap ayant été revue à la hausse, sa marge de manœuvre est réduite.

7. Baieys Bachelor : Remarqué récemment par sa superbe fin de course parisienne. Retrouvant un poids attractif et une bonne corde, il visera le Quinté+.

8. Schuman : Poulain de plus en plus percutant au fil des raccourcissements de distance. Caché durant le parcours, ce test en ligne droite s’annonce intéressant.

9. Ozan : Retrouve sa saison de prédilection, un tracé qu’il apprécie et un terrain léger. Muni d’un attache-langue, il redevient pleinement compétitif à ce poids.

10. Secret Wood : Au top physiquement mais reste sur des sorties décevantes. Associée à Stéphane Pasquier, le raccourcissement de la distance servira ses intérêts.

11. Glanworth : Désormais très compétitif sur l’échelle des valeurs après plusieurs parcours malheureux. Équipé d’œillères, il est capable de lutter pour la victoire.

12. Grand Scoop : En condition physique ascendante sur la montante le matin. Idéalement situé en stalles sur sa distance parfaite, il devrait très bien se comporter.

13. Hey Vince : Compte un parcours de rentrée nécessaire dans les jambes. Ayant progressé, il retrouve des conditions de tracé et de terrain à sa convenance.

14. Alparslan : Nouvel arrivant dans ses boxes affichant une condition matinale optimale. Sa tâche sera néanmoins compliquée par un mauvais numéro de corde.

15. Mellow Yellow : Auteur d’une réapparition profitable. Il évoluera à son aise sur ce profil de vitesse et se montre totalement indifférent à l’état du terrain.

16. Gallius : En belle forme mais à ne pas juger sur son récent échec à Chantilly. Sa tâche reste toutefois ardue en première épreuve.

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Le ministère de l’Agriculture, des Ressources hydrauliques et de la Pêche a appelé, lundi, les membres de la communauté tunisienne résidant à l’étranger à faire preuve de vigilance et de responsabilité en s’abstenant d’introduire des plantes et des produits d’origine végétale susceptibles de contenir des insectes ou des agents pathogènes pouvant entraîner d’importantes pertes pour le secteur agricole national.
Le département a également exhorté tous les visiteurs arrivant en Tunisie via les différents postes frontaliers à ne pas introduire de végétaux ni de produits végétaux sur le territoire national.
Cet appel intervient dans un contexte marqué par la propagation croissante, aux niveaux régional et international, de maladies et d’organismes nuisibles invasifs et transfrontaliers. Il vise à préserver la sécurité alimentaire nationale et à protéger les systèmes agricoles, souligne le ministère.

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La caisse nationale de retraite et de prévoyance sociale (CNRPS) a annoncé le versement à partir d’aujourd’hui, des pensions de retraite pour le mois de juin 2026 en ce qui concerne les virements bancaires, selon un communiqué de la CNRPS.
elle a précisé que les pensions de retraite pour le mois de juin 2026 seront versées à partir de demain mardi concernant les transferts postaux, ajoute le même communiqué.

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Il est devenu presque impossible d’imaginer une journée sans téléphone portable. Cet objet, qui servait autrefois essentiellement à appeler ou à envoyer des messages, occupe aujourd’hui une place centrale dans la vie quotidienne. Paiements électroniques, applications bancaires, cartes enregistrées dans le téléphone, démarches administratives, travail, rendez-vous médicaux, transport, achats en ligne, communication familiale ou réseaux sociaux : une grande partie de nos activités passe désormais par le smartphone. Cette évolution, portée par la digitalisation rapide des services, a profondément changé notre rapport au temps, aux autres et à l’information.

Dans les cafés, les transports, les bureaux ou même à la maison, le téléphone accompagne chaque geste. Il permet de gagner du temps, d’éviter certains déplacements et de gérer plusieurs tâches en quelques secondes. Pour beaucoup, il représente une forme de liberté et d’efficacité. Mais cette dépendance pratique a aussi un revers. À force d’être utilisé pour tout, le smartphone est devenu un prolongement de soi, au point que son absence peut provoquer un sentiment de malaise ou d’insécurité. Oublier son téléphone, perdre sa connexion ou voir sa batterie s’éteindre peut suffire à perturber toute une journée.

Un outil devenu indispensable dans une société digitalisée
La généralisation du numérique a fait du téléphone portable un outil presque obligatoire. Les banques encouragent l’utilisation des applications mobiles, les commerçants proposent de plus en plus de paiements dématérialisés et les administrations développent progressivement leurs services en ligne. Dans ce contexte, le smartphone n’est plus seulement un objet de confort, mais un véritable instrument d’accès aux services essentiels. Il permet de consulter son compte, de payer une facture, de recevoir un code de validation, de confirmer une transaction ou de présenter un document numérique.
Cette centralisation facilite la vie, mais elle crée aussi une forme de dépendance fonctionnelle. Le citoyen moderne doit être joignable, connecté et capable de répondre rapidement à différentes sollicitations. Le téléphone devient alors une sorte de portefeuille, de bureau, d’agenda et de guichet administratif réunis dans un seul appareil. Cette efficacité apparente donne parfois l’impression que tout est plus simple, alors qu’elle augmente aussi la charge mentale. L’utilisateur doit gérer des mots de passe, des notifications, des messages, des alertes de sécurité, des mises à jour et des informations venant de plusieurs plateformes à la fois.

Une surcharge mentale alimentée par les notifications
Le problème n’est pas uniquement le temps passé devant l’écran, mais la manière dont le téléphone fragmente l’attention. Chaque notification interrompt une activité, même brièvement. Un message, une alerte bancaire, une information urgente, un courriel professionnel ou une notification d’un réseau social oblige le cerveau à changer de sujet. Ces interruptions répétées donnent l’impression d’être constamment occupé, même lorsque la journée n’est pas réellement productive.
À long terme, cette hyperconnexion peut provoquer une fatigue mentale difficile à identifier. Elle se manifeste par une baisse de concentration, une irritabilité, une difficulté à se détendre ou une sensation d’être toujours en retard sur quelque chose. Beaucoup de personnes consultent leur téléphone dès le réveil et continuent à le regarder jusqu’au moment de dormir. Le cerveau n’a presque plus de moments de pause réelle. Même les instants de repos sont souvent remplis par le défilement d’images, de vidéos ou d’informations.
La frontière entre vie privée et vie professionnelle s’efface également. Les messages de travail arrivent parfois le soir, le week-end ou pendant les vacances. Même lorsque la personne ne répond pas immédiatement, elle a vu la notification et y pense. Cette présence permanente du travail dans l’espace personnel réduit la capacité de récupération. Le téléphone devient alors un rappel constant des obligations, des urgences et des responsabilités.

Réapprendre à utiliser son téléphone sans le subir
Il serait irréaliste de vouloir se passer totalement du smartphone. La société actuelle repose de plus en plus sur les services numériques, et le téléphone reste un outil précieux. Le véritable enjeu n’est donc pas de le rejeter, mais d’apprendre à mieux l’utiliser. Désactiver les notifications inutiles, éviter le téléphone au réveil, limiter son usage avant de dormir ou réserver certains moments de la journée sans écran peut déjà réduire une partie de cette fatigue mentale.
Les entreprises ont aussi un rôle à jouer en respectant davantage le temps de repos des salariés. Les administrations et les banques doivent, de leur côté, veiller à ne pas exclure les personnes moins à l’aise avec le numérique. Car la digitalisation ne doit pas devenir une nouvelle source de pression ou d’inégalité.
Le téléphone portable est devenu indispensable, mais son usage permanent interroge notre équilibre psychologique. Il nous simplifie la vie tout en nous exposant à une sollicitation continue. Dans une société où tout passe désormais par l’écran, le défi n’est plus seulement technologique, il est aussi humain : réussir à rester connecté sans être mentalement épuisé.

Leila SELMI

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Notre invité de ce dimanche est Dr Maher Zahar. Il est vice-président de la Fédération Internationale de la Médecine du Sport et membre du groupe des experts. Nous l’avons sollicité en tant qu’orthodontiste pour nous parler de la «Journée mondiale de la dentisterie» qui se tiendra le 25 juin. Coupe du monde oblige, nous avons également cherché à coller à l’actualité. Les dents et le sport sont étroitement liés et notre invité nous l’explique. Entretien.

– Pour commencer, qui est Maher Zahar ?
– Tunisien, issu de cette première génération de la République tunisienne, élevé autour des valeurs de l’importance de l’enseignement et de la connaissance, j’ai grandi dans une famille traditionnelle qui a adopté la modernité. Elève au lycée Carnot, j’ai évolué dans une environnement multiculturel, riche, où la compétition était religion. J’ai aussi grandi auprès de parents férus de sport, donc très tôt, je me suis retrouvé dans un stade, où j’ai appris à apprécier l’effort, la performance et la valeur de la consécration .

– Vous avez fait de la médecine dentaire. Pourquoi ce choix ?
– Tout d’abord, j’arrive en première année aux études médicales (PCEM) par choix et après une classe préparatoire aux écoles d’ingénieurs. La chirurgie dentaire fait appel aussi bien aux compétences en mathématiques et en sciences physiques, ainsi qu’à une très bonne maîtrise en sciences biologiques. Ces exigences me convenaient parfaitement. Donc, c’est par choix que j’opte pour la chirurgie dentaire, étant conconvaincu alors, que cette discipline allait prendre un très grand essor.

– Vous avez joué au volley-ball en portant les couleurs de l’Espérance Sportive Tunis. C’était évident de concilier études et sport ?
– Oui, j’ai eu la chance de participer, sous les couleurs de l’Espérance Sportive de Tunis, au premier championnat de Tunisie École de volley-ball en juin 1970. À ce moment-là, la pratique du sport dans les catégories des jeunes, c’était trois entraînements en cours de semaine, dont un le vendredi après-midi, une demi-journée qui était consacrée au sport scolaire. Pour ma génération, effectivement, le challenge était de concilier sport et études, et en volley-ball, l’équation était largement honorée, beaucoup de joueurs ayant pu accorder les deux challenges. Pour ma part, j’ai mis la pratique du volley-ball en équipe civile en stand-by dès la catégorie junior pour me consacrer aux études et à la pratique du volley-ball en sport scolaire et universitaire.

– Vous avez toujours lié vos études au sport. Cela s’est fait automatiquement ou suite à un événement ?
– Au début de ma carrière professionnelle, le seul moyen de se former, c’était soit la participation aux congrès, soit la lecture de livres et de revues scientifiques. Après avoir lu l’abrégé d’odontostomatologie du sport écrit par feu le professeur Henri LAMENDIN, je lui ai écrit et nous avons beaucoup échangé jusqu’au jour où il m’a sollicité pour m’inscrire au Diplôme universitaire d’odontologie du sport organisé par la faculté de chirurgie dentaire de Lyon. Et là, commence pour moi cette aventure longtemps souhaitée où je peux concilier ma passion pour le sport associée et mon engouement pour l’odontologie. Cet enseignement m’a permis d’être major de la première promotion européenne dans cette discipline et par là même, d’être le premier Africain et Arabe à détenir ce diplôme. Aujourd’hui, 30 années après, les diplômés en odontologie du sport se comptent par milliers.

– Le 25 juin prochain, on fêtera la “Journée mondiale de la dentisterie du sport”. Qu’est-ce que la dentisterie du sport ?
– La dentisterie du sport est une spécialité de la médecine dentaire qui est pratiquée depuis presque un siècle, depuis les Jeux Olympiques de Berlin, et qui est reconnue en tant que discipline depuis la fin des années soixante dix, après les JO de Mexico. Au départ, son exercice est essentiellement orienté vers la thérapeutique relative aux accidents traumatiques lors de la pratique sportive. Très vite, c’est la prévention qui prend le dessus et qui devient le cœur du métier. Au début des années quatre-vingt, c’est l’avènement de l’orthodontie du sport, avec le traitement dont a bénéficié Carl Lewis et qui lui a permis d’améliorer ses performances de manière notable. A partir de ce moment là, l’odontologie du sport devient une discipline à part entière de l’encadrement médical des athlètes. Elle intervient sur l’organe dentaire, sur les rapports des arcades, sur la prévention et surtout sur l’équilibre musculaire du corps dans sa globalité.
Cette journée est fêtée pour la première fois, à l’échelle mondiale, durant la Coupe du monde de football. Des évènements sont prévus sur les cinq continents. Il y aura aussi le lancement d’un journal international dédié à la dentisterie du sport. Oui, c’est une journée importante qui va constituer un repère dans l’évolution de cette spécialité.

– Est-ce vrai que cette discipline a une partie de son histoire écrite en Tunisie ?
– Oui, la Tunisie a contribué de manière prépondérante à l’écriture de l’histoire de l’odontologie du sport. Deux repères majeurs ont eu lieu dans notre pays :
1997 avec la création de la deuxième société scientifique d’odontologie du sport de par le monde (la première est la Société française) ; 1998 à la faveur de l’organisation du 1er Congrès mondial d’odontostomatologie du sport en Tunisie.
Par la suite, la dentisterie tunisienne du sport a été présente lors de toutes les étapes de développement de cette discipline de par le monde et dans les congrès internationaux de médecine du sport.

– En Tunisie, jusqu’à quel point est-on à jour dans ce domaine ?
– Je pense qu’il faut retenir, tout d’abord, notre présence dans la recherche scientifique dans ce domaine. En effet, nous avons été parmi les premiers à l’échelle internationale à quantifier de manière objective l’impact de l’occlusion dentaire sur la force musculaire.
D’autre part, nous sommes actuellement très avancés dans la prise en charge clinique. En posturologie, nous avons acquis une grande maîtrise dans ce domaine, que cela soit au sein du Centre national de médecine et des sciences du sport, ou bien au niveau du CHU Mohamed Kassab de Ksar Saïd. La dentisterie du sport est primordiale dans l’analyse posturale. Nous sommes régulièrement invités à partager notre expérience dans ce domaine à l’échelle internationale. Enfin, je pense que la communauté des médecins du sport tunisien reconnaît l’impact de l’odontologie du sport sur la santé et les performances de nos athlètes.
En résumé, je peux dire que dans notre pays, là où le management de la médecine du sport est en phase avec l’évolution de cette discipline à l’échelle mondiale, la dentisterie du sport est bien présente et participe à la protection de la santé de nos athlètes et à la réalisation des performances.
Dans d’autres sports, en cas d’absence d’encadrement médical, ou dans le cas d’un suivi sommaire en médecine du sport, aussi bien la dentisterie du sport que les autres disciplines qui participent à la performance sont absentes.

– Jusqu’à quel point une hygiène dentaire précaire peut-elle conditionner une performance sportive ?
– Pour être précis, il n’y a qu’un seul argument : une hygiène dentaire précaire, c’est une cavité buccale inflammée et donc une plus grande susceptibilité à la maladie et à la blessure, ce qui est synonyme de contre-performance.

– On voit, des fois, des joueurs porter un protège-dents. Celui-ci n’est-il pas, entre autres, un facteur de gêne respiratoire ?
– Le port du protège-dents s’est démocratisé. Plusieurs disciplines ont rendu son port obligatoire pour prévenir et réduire les traumatismes dentaires et de la face.
Le protège-dents n’entrave en rien la respiration, il est étudié et réalisé pour justement permettre à l’athlète de respirer correctement. Plus encore, de nos jours, les protège-dents individualisés sont étudiés pour permettre un meilleur équilibre des muscles de la face et par là même des muscles du corps. De ce fait, le protège-dents devient un artifice qui participe à la réalisation des performances.
Bien sûr, toutes ces spécificités sont valables pour les protège-dents individualisés. Les protège-dents du commerce ne sont pas aussi précis.

– Il paraît que c’est le cœur qui se ressent le plus d’une mauvaise hygiène dentaire. Est-ce vrai ?
– Ce qui caractérise les atteintes dentaires, c’est leur potentiel de dissémination des germes dans la circulation sanguine. Or, qui dit dissémination dit possibilité d’une localisation secondaire, et le cœur peut être le site de cette localisation secondaire. C’est le cas des endocardites bactériennes qui ont pour agent pathogène un germe de la cavité buccale. C’est pourquoi une mauvaise santé bucco-dentaire peut être dangereuse pour la santé cardiaque.

– Quels sont les domaines où la dentisterie du sport intervient dans la préparation et la performance du sportif ?
– La santé orale est primordiale pour la santé de l’athlète. Par l’intermédiaire de la circulation sanguine pour l’organe dentaire, par le biais de l’occlusion dentaire pour le système musculaire, par l’alignement dentaire pour la posture et pour la verticalité. Vous comprenez facilement que tout est imbriqué et qu’une excellente santé orale est nécessaire pour permettre à l’athlète de mener sa préparation comme il se doit.
Maintenant, nous savons tous que n’importe quel détail peut influencer la réalisation des performances. Or, la dentisterie du sport est, par excellence, la science du détail.
J’ai pour habitude de dire qu’il n’y a pas plusieurs santés pour un athlète : santé mentale, santé corporelle, santé buccale, etc. Il y a un athlète, une santé, la santé de cet athlète. One athlète, one Health !

– Pour cela, combien d’examens bucco-dentaires sont-ils nécessaires au cours d’une saison ?
– Pour un athlète amateur ou pour un athlète en formation, un seul examen complet réalisé en début de saison et qui peut être complété par un examen radiologique.
Pour un joueur professionnel, un examen clinique complet en début de saison, est indispensable. Il est appuyé par un examen radiologique et par un enregistrement occlusal.
Durant la saison, et en cas de survenue de lésions articulaires ou musculaires, un autre examen clinique complet est nécessaire.
Ce protocole est appliqué par la majorité des grands clubs professionnels et par plusieurs sélections de football.

– Nos associations sportives sont-elles bien équipées dans ce sens ? Ont-elles pensé à se doter de spécialistes ou sont-elles encore au stade des balbutiements ?
– Malheureusement non ! Ni nos associations, ni nos fédérations n’ont adhéré aux nouvelles approches de suivi médical des athlètes d’élite. Et pourtant, si on analyse nos résultats sportifs sur les vingt dernières années, on constate que là où il y a eu médailles, il y a très souvent eu suivi médical pluridisciplinaire avec impact sur la performance.

– Pour le recrutement d’un sportif de haut niveau, la visite médicale est de rigueur. Les dents sont-elles concernées ?
– Oh QUE OUI ! Bien sûr, et même plus, dans certains grands clubs européens le critère étant exclusionniste.
Je m’explique. Une ou plusieurs atteintes bucco-dentaires sont synonymes de possibilité d’avoir des atteintes articulaires en rapport dans le cas de cavité buccale présentant plusieurs atteintes. Certains responsables de clubs, à juste titre, préfèrent ne pas engager le joueur, ou bien introduire des “clauses médicales” dans le contrat afin de se prémunir contre d’éventuelles longues périodes d’indisponibilité. D’ailleurs, la confédération asiatique vient d’introduire le dossier de la santé bucco-dentaire dans le dossier PCMA (pré-compétition médical assessment) pour les compétitions asiatiques.
Pour ma part, j’avais lancé il y a quelques années lors d’un congrès international de médecine du football le concept “FOOTBALL DENTISTERY” parce que la dentisterie du sport présente des spécificités en fonction du sport pratiqué.

– Des histoires ou des anecdotes concernant la santé bucco-dentaire et la performance sportive, vous devez en avoir…
– Trois belles histoires me viennent à l’esprit, la première concerne un de nos valeureux nageurs, pour lequel une intervention chirurgicale a été indiquée suivie d’un arrêt de la pratique sportive. Après un examen odontologique complet et précis, ainsi qu’une évaluation musculaire précise et individualisée, une thérapeutique dentaire a été réalisée. Ce traitement lui a permis de reprendre les entraînements après 15 jours. Le staff technique a décidé de l’inclure dans la liste des joueurs sélectionnés et il a remporté le championnat d’Afrique.
La deuxième concerne un golfeur européen qui s’est trouvé éloigné des parcours pendant plus de six mois et qui se présente à nous en Tunisie pour avis d’expertise. Après un examen clinique de précision appuyé par des examens radiologiques précis, un protocole thérapeutique est préconisé. Ilest réalisé en Tunisie et l’athlète est guéri et a repris la compétition de haut niveau.
La plus belle, c’est bien sûr l’encadrement médical de Ons Jabeur, où la dentisterie du sport a joué un très grand rôle. Il fallait agir à la pointe de ce qui se fait a l’échelle internationale, se conformer à un calendrier sportif très chargé, faire appel à des collaborateurs venant d’horizons différents en fonction des exigences du moment, gérer des intervenants qui se trouvent sur différents continents et enfin partager régulièrement avec les autres membres de l’encadrement. Le résultat, nous le connaissons tous : une athlète intelligente et hors pair qui domina le tennis mondial et qui porta très haut nos couleurs et l’histoire est encore en train de s’écrire.
Ce que nous devons retenir, c’est la fierté de participer à la guérison de sportifs de haut niveau. C’est aussi la fierté de pouvoir compter sur des compétences tunisiennes et de pouvoir rivaliser avec les grands centres internationaux de médecine du sport. L’autre grande vérité, c’est que la médecine du sport en 2026 est une science clinique, avec une approche de précision et individualisée.

– Justement, comment voyez-vous la médecine du sport en 2026 ?
– La médecine du sport a beaucoup évolué ces deux dernières décennies. D’une simple discipline médicale, elle est passée dans plusieurs pays à une spécialité médicale. D’une pratique générale, elle s’est transformée en un exercice de spécialité dédié à un sport bien particulier. Lors des Jeux Olympiques de Paris 2024, le comité d’organisation a fait appel à des médecins du sport possédant une expertise particulière par sport. C’est l’une des raisons qui ont permis le succès de l’encadrement médical lors de ces jeux. De même, la médecine du sport est de nos jours une spécialité qui s’exerce par une équipe pluridisciplinaire sous la tutelle d’un médecin du sport. Tous les membres de cette équipe médicale sont compétents dans l’exercice de leur spécialité chez le sportif. On parle de sports medicine’Team. De même, dans plusieurs disciplines, les travaux réalisés en médecine du sport sont à la pointe de la recherche médicale. Enfin, l’avènement de l’intelligence artificielle va favoriser les échanges au sein de la communauté des médecins du sport et entre les athlètes. Et là, la médecine du sport prendra un grand essor pour le bien du sport et dans l’intérêt des athlètes.

– Si vous deviez parler des compétences tunisiennes dans le domaine de la dentisterie du sport, que diriez-vous ?
– Beaucoup de reconnaissance aussi bien à l’échelle nationale qu’à l’échelle internationale et c’est excellent pour cette discipline et pour notre pays.
Actuellement, je dirais que ce sont quelques passionnés qui font parler d’eux et qui rendent de grands services aux athlètes. Mais pour faire évoluer la dentisterie du sport en Tunisie, on a besoin de trois grandes décisions :
– Un enseignement de cette discipline au niveau des institutions universitaires.
– L’adoption de textes délimitant les responsabilités et encadrant les politiques de prévention des traumatismes lors de la pratique sportive.
– L’adoption d’un texte spécifiant les impératifs et les protocoles du suivi médical des athlètes affiliés aux fédérations sportives.

– Sur un plan personnel, si vous n’étiez pas dentiste, quel autre métier auriez-vous choisi ?
– Peut-être pilote de ligne, un métier qui m’a toujours subjugué et qui continue de me fasciner. Un métier qui a aussi beaucoup évolué ces dernières années.

– Que faites-vous de votre temps libre ?
– Je lis beaucoup d’articles scientifiques bien sûr, mais aussi beaucoup d’autres en rapport avec les sciences humaines, la sociologie, la philosophie et les sciences politiques. C’est ma manière d’essayer de comprendre comment le monde évolue et où se situe l’humain par rapport à cette évolution, d’autant plus que les choses vont très vite de nos jours. Peut-être même plus vite que le potentiel d’assimilation de l’être humain. je lis donc pour essayer de mieux comprendre.

– On est en pleine Coupe du monde. Vos impressions ?
La grande majorité des équipes est très bien ppréparée. Nous avons pu voir de très beaux matchs, malgré l’augmentation du nombre de participants. Je pense que petit à petit, les équipes vont monter en puissance et nous pourrons voir quelques exploits.

– Le mot de la fin ?
– Moi, je considère le sport comme un lien sociétal et un vecteur de bien-être et de bonne santé. Pour cela, un encadrement médical approprié est nécessaire et de nos jours, il se consacre surtout à la prévention.
La dentisterie du sport et la dentisterie tout court sont par excellence une science de la prévention.
Fêter la Journée mondiale de la dentisterie du sport le 26 juin revient à partager les concepts de la prévention des maladies bucco-dentaires. Et prévenir les maladies bucco-dentaires revient à contribuer à instaurer le bien-être chez les populations.
Vive le sport et vive la dentisterie du sport !

Propos recueillis par Mourad AYARI

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Pour remplacer Onuche Ogbelu, les responsables de l’Espérance Sportive de Tunis ont pensé à Samba Koné et Aïssa Laiouni, mais ces deux joueurs ne viendront pas pour différentes raisons. Face à cette situation, Laurentiu Regnecampf a demandé le recrutement de Bonheur Mugisha, un joueur du milieu qui a fait très forte impression lors de ses passages par l’Avenir Sportif de La Marsa et le Stade Tunisien. Reste que le milieu défensif rwandais est encore sous contrat avec Al Masry de Port Saïd et il faut négocier son transfert avec les responsables de l’équipe égyptienne.

Louay Ben Hassine se rapproche
Dans le cadre du renforcement de l’effectif en place, nous avons appris que les membres de la Commission de recrutement et de suivi est entrée en contact avec l’ex-milieu central de l’Etoile Sportive du Sahel et actuel sociétaire de l’équipe serbe de Radnicki 1923, Louay Ben Hassine, pour rejoindre le Parc Hassène Belkhodja, le joueur étant en fin de contrat avec son équipe.
Louay Ben Hassine n’a pas rejeté l’offre et a même donné son accord de principe. La finalisation des modalités de son arrivée devrait intervenir dans les prochains jours.

Un œil sur Bangoura
Personne ne peut nier la nécessité d’avoir au moins deux attaquants supplémentaires aux côtés de Florian Danho, même si l’Espérance compte dans ses rangs Achref Jabri et le jeune Amenallah Hmidhi. Conscient de ce manque, Chokri El Ouaer a chargé José Clayton de dénicher un attaquant de talent au Brésil.
Entretemps, le nom du jeune attaquant guinéen, Mohamed Saliou Bangoura, actuel sociétaire du Mouloudia d’Alger, a été évoqué. Ce jeune joueur âgé de 22 ans a disputé 19 rencontres la saison dernière avec le MCA et a marqué 10 buts.
Toutefois, son arrivée au Parc Hassène Belkhodja reste tributaire des conditions de transfert que va imposer son équipe algérienne.

Malek Miladi ne viendra pas
Nous avions évoqué dans une précédente livraison la possibilité de voir le défenseur central de l’Union Sportive Monastirienne, Malek Miladi, porter le maillot «sang et or» à partir de la prochaine saison.
Mais, aux dernières nouvelles, le joueur a préféré tenter une nouvelle expérience en dehors de nos frontières. Il va rejoindre le championnat irakien et l’équipe d’Al Minaâ.
La page du joueur est tournée pour l’équipe de Chokri El Ouaer qui va se retourner vers Marouane Sahraoui, le défenseur axial du Stade Tunisien, qui sera libre de ses mouvements à la fin du mois en cours, date d’expiration de son contrat.

Hédi RASSAÂ

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