La comédienne tunisienne, Meriem Ben Hussein, a partagé un message émouvant sur son compte Facebook, dans lequel elle exprime ses vœux de guérison et son désir de retrouver la pleine forme. Dans son post, elle évoque son espoir de pouvoir se remettre sur pied après l’accident qu’elle a subi récemment. Ce dernier a eu lieu […]

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Le juge d’instruction du tribunal de première instance de Tunis a ordonné, ce mercredi, l’émission d’un mandat de dépôt à l’encontre du fils d’un ancien agent pénitentiaire révoqué, également blogueur. Ce dernier est accusé d’avoir agressé un agent de sécurité au sein d’un poste de police de la capitale et d’avoir participé au jet de […]

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L’ancien footballeur et chroniqueur sportif Ammar Jemal a révélé avoir été victime d’un accident de la route, trois heures avant l’heure de l’iftar. Sur son compte Instagram, il a partagé des stories montrant l’état de sa voiture après l’incident. Heureusement, il en est sorti indemne et a exprimé sa gratitude en remerciant Dieu pour sa […]

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À la suite de la diffusion d’une vidéo montrant un individu proférant des propos injurieux à l’intérieur du Stade Olympique de Sousse, la justice tunisienne a réagi promptement. Le parquet général de Sousse a ordonné une enquête judiciaire après avoir identifié le compte de l’auteur de la publication. La brigade de police judiciaire de Sousse […]

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L’histoire du “lynx égyptien” illustre parfaitement la manière dont un simple fait divers peut se transformer en mythe collectif sous l’effet des réseaux sociaux. À l’origine, il ne s’agissait que d’un incident animalier : un lynx caracal a été capturé après avoir attaqué un groupe de soldats israéliens stationnés près de la frontière avec l’Égypte, […]

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Cristiano Ronaldo a révélé qu’il n’épousera sa compagne Georgina Rodríguez que lorsqu’ils ressentiront un “alignement parfait”, c’est-à-dire lorsque le moment sera opportun et que toutes les conditions de leur vie seront réunies. Dans une interview pour le programme de télé-réalité “Je suis Georgina” sur Netflix, le footballeur portugais a exprimé sa conviction que le mariage […]

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Le CrunChoco est la dernière sensation en matière de pâtisserie, un gâteau au chocolat moelleux qui séduit par son mélange parfait de textures et de saveurs. Ce dessert, qui a conquis les réseaux sociaux, est non seulement délicieux mais aussi facile à réaliser chez soi. Voici la recette détaillée pour préparer ce gâteau irrésistible. Ingrédients […]

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Le Département des Sciences de l’Académie tunisienne des sciences, des lettres et des arts (Beït al-Hikma) a organisé, le mercredi 12 mars 2025, à son siège à carthage, un intermède scientifique sur le thème «Dépendance numérique et nomophobie. Enjeux de l’humain dans les environnements qualifiés d’intelligents».

L’événement a été porté par les membres de l’Académie Pre Amel Benaamar Elgaaied, qui a assuré la modération, Pre Souad Kamoun-Chouk et Pr Hafedh Abdelmalek, qui ont présenté deux communications intitulées, respectivement, «La dépendance numérique, conséquences et enjeux» et «Nomophobie et effets biologiques dans les espaces qualifiés d’intelligents».

Partant d’un constat de la vie quotidienne touchant la société, à savoir la dépendance numérique et ses implications sur les plans psychologique et social, les intervenants se sont interrogés sur l’éventuel impact pathologique de ce phénomène.

Pre Kamoun-Chouk a mis l’accent, pour sa part, sur l’usage excessif des technologies numériques, en particulier chez les jeunes, et les perturbations qui s’en suivent : perte de contrôle et de temps, troubles du sommeil, isolement.

Quant à l’intervention du Pr Abdelmalek, elle a porté sur le concept de la nomophobie, un néologisme qui trouve son étymologie dans l’abréviation de l’anglais «no-mobile-phone phobia», c’est-à-dire la peur excessive d’être séparé de son téléphone. Cette phobie se manifeste par l’anxiété excessive d’oublier son téléphone ou de ne plus avoir de batterie, la dépendance aux applications et réseaux sociaux et l’incapacité à passer du temps sans écran.

Les conférenciers n’ont pas manqué de rappeler qu’une surconsommation numérique est de nature à amplifier des fragilités attentionnelles préexistantes (TDAH, dyslexie), mais des stratégies ciblées permettent d’atténuer ces effets.

Aussi, des recommandations ont été présentées pour lutter contre ces phénomènes, notamment l’utilisation d’outils et de pratiques de gestion et de limitation du temps d’écran, la programmation de pauses numériques (pendant les repas, au cours des week-ends ou des vacances), l’engagement dans des activités hors-ligne (sport, lecture, interactions sociales réelles).

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