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Acidité gastrique et Ramadan : les aliments à éviter pour les personnes âgées

21. März 2025 um 15:44

La spécialiste en gériatrie Afef Hammami a conseillé les jeuneurs parmi les personnes âgées de ne pas boire du café à la rupture du jeune pour éviter les risques d’acidité gastrique.

Elle a indiqué dans une déclaration à la TAP que les personnes âgées ne doivent pas boire de boissons gazeuses au moment de la rupture du jeune, au risque d’augmenter le taux d’acidité dans l’estomac, et d’éviter la consommation d’aliments riches en graisse.

Hammami a souligné que le tabagisme, l’obésité et l’anxiété ont tendance à accroitre les remontées acides, surtout pour les personnes souffrant d’inflammation de l’estomac.

Les repas d’Iftar et du shour doivent être équilibrés et consommés en petite quantité a-t-elle signalé, relevant l’importance de boire beaucoup d’eau et de manger quelques dattes à la rupture du jeune.

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Jeûne et santé des seniors : quels sont les risques médicaux ?

21. März 2025 um 15:30

La spécialiste en médecine familiale et en gériatrie, Yosr Qamrati a mis en garde contre les risques sanitaires du jeûne chez les personnes âgées, en raison des changements physiologiques associés au vieillissement et de la fréquence des maladies chroniques chez les personnes âgées.

Les personnes atteintes d’hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires sont sujettes à des fluctuations de la pression artérielle et à un risque accru d’accident vasculaire cérébral ou d’infarctus du myocarde, selon la spécialiste.

Elle a ajouté que les personnes âgées souffrent de déshydratation et de troubles électrolytiques (hypokaliémie et hyponatrémie), ce qui réduit leur sensation de soif pendant le jeûne et les expose ainsi à une déshydratation accrue, en particulier pendant les mois d’été, augmentant ainsi le risque de complications cardiovasculaires et rénales.

Elle a expliqué que les troubles cognitifs dont peuvent souffrir les personnes âgées en jeûnant peuvent les amener à oublier de boire de l’eau ou de s’alimenter correctement pendant les périodes autorisées, ce qui entraîne une détérioration de leur état de santé général.

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