L’experte en nutrition, Omima Riahi, a souligné, ce mardi, l’importance de boire de l’eau de manière intermittente après le jeûne, à raison de 200 ml toutes les 30 minutes. Elle a averti que boire de l’eau immédiatement après l’iftar n’est pas une habitude saine, car cela peut perturber le processus digestif. Avant l’iftar, le cerveau […]

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