Les larmes, souvent associées à la tristesse ou à la faiblesse, sont en réalité bien plus qu’une simple réaction émotionnelle. Le processus du pleur a des bienfaits surprenants pour la santé mentale et physique. En effet, les pleurs permettent de libérer des émotions refoulées, d’apaiser le stress et d’améliorer l’humeur grâce à la libération d’endorphines […]

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