La dopamine, souvent appelée “hormone du bonheur” ou “hormone de la récompense”, joue un rôle crucial dans le bien-être et la motivation. Ce neurotransmetteur est libéré lors d’expériences agréables, comme ressentir de l’amour ou atteindre un objectif, contribuant ainsi à des sentiments de satisfaction et de joie. Pour stimuler naturellement la production de dopamine, il […]

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