Des chercheurs ont prélevé un échantillon auprès de 71 personnes souffrant de dépression réparties en deux groupes. Le premier groupe a consommé pendant 4 semaines des probiotiques, (bactéries aidant à restaurer la flore intestinale) alors que le second a consommé un médicament placebo.

Au cours de cette expérience ces chercheurs ont effectué des tests de mesure du niveau du stress, de l’anxiété, du sommeil et du cortisol dans la salive.

Les résultats de cette étude ont permis de démontrer que les personnes souffrant de dépression ressentent des émotions négatives de manière plus intense que celles ayant consommé des probiotiques.

A noter que l’intestin de l’être humain se compose de plus de 100 cellules nerveuses qui produit 95 pc de la sérotonine, une hormone qui joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions physiologiques et psychologiques

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