Le Comité pour le Respect des Libertés et des Droits de l’Homme en Tunisie (CRLDHT) a alerté sur l’état de santé de la journaliste Chadha Haj Mbarek, détenue depuis juillet 2023.

Dans un communiqué, le CRLDH affirme que l’état de santé de Chadha Haj Mbarek a atteint un seuil critique : « Victime d’un manque de soins prolongé en milieu carcéral, elle lutte désormais contre deux cancers diagnostiqués tardivement ».

Le Comité, qui qualifie la situation de « torture par privation de soins », a de ce fait lancé un appel urgent pour exiger la libération immédiate de la journaliste pour lui permettre une prise en charge médicale d’urgence « afin d’éviter une issue fatale dont l’État tunisien serait tenu responsable ».

En effet, le CRLDH pointe du doigt l’inaction de l’administration pénitentiaire face à une nécessité d’interventions chirurgicales urgentes tout en dénonçant des conditions constituant un traitement inhumain et dégradant.

Y. N.

Chadha Haj Mbarek dans état de santé critique, alerte sa famille

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En détention à la prison civile de Messaadine, la journaliste Chadha Haj Mbarek traverse une crise sanitaire majeure, lit-on dans un communiqué urgent publié par sa famille qui appelle à sa libération et à lui permettre de bénéficier des soins nécessaires.

Dans le communiqué diffusé , mercredi 7 janvier 2027, la famille de la journaliste réclame sa libération immédiate pour raisons médicales : des examens médicaux réalisés après son transfert temporaire à la prison de Belli ont révélé la présence de deux tumeurs.

Chadha Haj Mbarek devra subir deux interventions chirurgicales urgentes, indique sa famille en déplorant une prise en charge chaotique et en affirmant qu’à ce jour, aucune date n’a été fixée pour ces opérations, laissant craindre une dégradation irréversible de sa santé.

Au-delà de ses pathologies, la famille rapporte un incident grave survenu à l’intérieur de la prison de Messaadine, où Chadha Haj Mbarek aurait été victime d’une agression physique de la part d’une codétenue de droit commun.

Cette agression lui aurait causé une blessure sérieuse à la main, aggravant son état physique et psychologique et la famille appelle à ouvrir une enquête à ce propos.

La même source a également lancé un appel à la libération immédiate de Chadha Haj Mbarek pour lui permettre  de recevoir des soins appropriés dans des structures hospitalières civiles.

Y. N.

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L’état de santé de l’avocat et ancien juge Ahmed Souab, en détention à la prison de la Mornaguia, s’est gravement dégradé, alerte son fils, ce mardi 6 janvier 2026.

Selon le communiqué publié par ses proches, Ahmed Souab a subi deux épisodes de saignements nasaux sévères en l’espace de quelques heures. Le second incident, survenu vers 14 heures, a été d’une violence telle qu’il a provoqué une perte de connaissance, nécessitant l’intervention urgente du médecin principal de l’établissement et de la direction pénitentiaire, déplore la même source.

Bien que les proches saluent la « prise en charge humaine et respectueuse » du personnel médical et des agents de la Mornaguia, ils affirment que les conditions actuelles ne permettent pas de réaliser les examens approfondis nécessaires pour identifier l’origine de ces hémorragies.

La famille interpelle les autorités sur l’urgence de la situation sanitaire, d’autant qu’Ahmed Souab souffre de pathologies cardiaques chroniques et « face à l’impossibilité d’obtenir un diagnostic approprié, elle tient pour responsables le président de la République, la ministre de la Justice ainsi que les magistrats en charge du dossier de l’intégrité physique» de l’avocat en détention depuis 9 mois.

Y. N.

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Boire une petite quantité d’huile d’olive avant de dormir peut avoir des effets bénéfiques modestes sur la digestion et le confort nocturne, à condition de respecter les bonnes doses et de tenir compte de son état de santé. Cette pratique, de plus en plus populaire, n’a rien de miraculeux et ne convient pas à tout le monde, mais elle peut s’inscrire dans une démarche globale d’alimentation équilibrée, c’est ce que nous apprend le site lacdelagimone.fr. Cependant, ce n’est pas aux Soussiens, Sfaxiens et autres Gabésiens qu’on apprendra ce b.a-ba! Mais passons!

Des bénéfices possibles, mais limités

L’huile d’olive vierge extra est riche en acides gras mono-insaturés et en antioxydants, qui soutiennent la production de bile par le foie. Consommée en petite quantité le soir, elle peut faciliter la digestion, réduire la sensation de lourdeur après un dîner riche et favoriser un transit intestinal plus régulier, notamment chez les personnes sujettes à une digestion lente ou à une constipation légère.

Son impact sur le sommeil est indirect. L’huile d’olive ne contient pas de substances favorisant directement l’endormissement, mais une digestion plus fluide peut limiter les inconforts abdominaux responsables de réveils nocturnes. La sensation de satiété qu’elle procure peut également éviter certaines fringales tardives.

Sur le plan métabolique, l’huile d’olive peut contribuer à stabiliser la glycémie lorsqu’elle est intégrée à un repas équilibré et renforcer la satiété. Ces effets restent toutefois modestes et ne remplacent ni une alimentation variée ni une activité physique régulière, toujours selon la même source.

Pas de “détox miracle” ni de solution minceur rapide

Contrairement à certaines promesses largement relayées en ligne, boire de l’huile d’olive le soir ne “détoxifie” pas le foie. Celui-ci se nettoie principalement grâce à l’ensemble du mode de vie : qualité de l’alimentation, hydratation, sommeil et limitation de l’alcool. L’huile d’olive peut protéger le foie sur le long terme grâce à ses antioxydants, mais elle ne constitue pas une cure de nettoyage.

Concernant la perte de poids, l’huile d’olive peut être une alliée indirecte en améliorant la qualité des graisses consommées et la satiété. Mais elle reste très calorique (environ 90 calories par cuillère à soupe). En boire le soir sans ajuster le reste des apports peut freiner, voire annuler, un objectif d’amaigrissement.

Des précautions indispensables

Cette pratique n’est pas adaptée à tout le monde. Les personnes souffrant de calculs biliaires, de reflux gastro-œsophagien sévère, de pancréatite ou de troubles digestifs chroniques peuvent voir leurs symptômes s’aggraver. En cas de diabète, de maladie hépatique ou de traitement médical, un avis professionnel est recommandé.

Les erreurs les plus fréquentes concernent le surdosage et la fréquence excessive. Plusieurs cuillères prises régulièrement peuvent provoquer diarrhées, brûlures, crampes abdominales ou prise de poids. Le mélange huile d’olive-citron, souvent présenté comme une cure détox, n’est pas validé scientifiquement et peut irriter l’estomac chez certaines personnes.

Comment l’utiliser de façon raisonnable

Pour un adulte en bonne santé, la quantité recommandée se situe entre une cuillère à café et une cuillère à soupe, intégrée au total quotidien de matières grasses. Il est conseillé de commencer par une petite dose (environ 5 ml) et d’observer la tolérance.

Dans la majorité des cas, conseillent les nutritionnistes, il est préférable d’intégrer l’huile d’olive au dîner plutôt que de la boire pure : filet sur des légumes, salade ou légumineuses. Cette forme est mieux tolérée et tout aussi bénéfique.

Ceci pour souligner que boire de l’huile d’olive avant de dormir peut améliorer légèrement la digestion et le confort nocturne, mais à condition de rester modéré et réaliste. Ce n’est ni une solution miracle ni une pratique indispensable, mais un outil complémentaire qui prend tout son sens dans une alimentation de type méditerranéen et une hygiène de vie équilibrée.

Source : Lac de la Gimone, avec l’IA.

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Selon la gériatre Afef Hammami, la solitude et l’isolement social sont considérés par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) comme un facteur de risque majeur qui affecte négativement la santé mentale et physique des personnes âgées, car ils contribuent à l’augmentation des taux de dépression, au déclin cognitif et à la mortalité prématurée.

Mme Hammami a indiqué qu’un senior sur trois en Tunisie vit dans un isolement réel, et que 30 % des personnes âgées de plus de 60 ans dans le monde souffrent de solitude.

Elle a souligné qu’une étude mondiale a révélé que l’isolement augmente de 40 % le risque de dépression chez les personnes âgées et de 50 % le risque de démence. Tout en précisant que l’effet de l’isolement sur la santé équivaut à fumer entre 10 et 15 cigarettes par jour.

Elle a ajouté qu’une grande partie des personnes âgées en Tunisie souffrent de dépression non diagnostiquée.

Toujours selon Mme Hammami, l’isolement peut engendrer plusieurs troubles tels que l’insomnie, la perte d’appétit, la fatigue chronique, la perte de mémoire et le repli sur soi.

« Le manque d’activité physique chez les personnes âgées est l’un des principaux facteurs qui augmentent le risque de chute de 30 à 40 % », poursuit-elle. Elle explique que l’activité physique régulière est essentielle pour maintenir l’équilibre et la force musculaire à mesure que l’on vieillit.

En effet, l’activité physique dirigée joue un rôle préventif important, car elle contribue à limiter le déclin cognitif et à réduire le taux de chutes. Etant donné que les exercices améliorent la force musculaire, la souplesse et les réflexes.

Par ailleurs, une étude scientifique internationale a montré que plus de 60 % des personnes âgées de plus de 65 ans ne pratiquent pas le minimum d’activité physique recommandé. Ce qui double les risques de faiblesse musculaire et de blessures liées à la perte d’équilibre.

Elle a souligné que la plupart des hospitalisations de personnes âgées en Tunisie sont principalement dues à des chutes, aggravées par le manque d’activité physique et l’absence d’activités sportives adaptées.

Plusieurs études scientifiques internationales ont démontré qu’une exposition brève et contrôlée à des températures basses peut contribuer à stimuler le système immunitaire et à réduire légèrement les inflammations dans l’organisme. Cependant, cet effet reste limité et ne constitue pas un moyen de prévention absolu, selon la gériatre Afef Hammami.

Elle a précisé que ces résultats concernent généralement des personnes en bonne santé. Mais que le danger réside dans certaines catégories vulnérables, où l’exposition au froid peut entraîner un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Ce qui est un facteur contribuant à l’hypertension artérielle (HTA) et aux troubles du rythme cardiaque, en plus de la possibilité d’une baisse de l’immunité chez certaines personnes.

Elle a ajouté que la natation hivernale peut être bénéfique pour certaines personnes en bonne santé, car elle stimule la circulation sanguine et améliore la sensation d’énergie. Cependant les études scientifiques n’ont pas prouvé que la natation en eau froide prévient les infections ou les maladies respiratoires, ni qu’elle renforce directement l’immunité.

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Des chercheurs de l’université de Cambridge, en Angleterre, ont identifié cinq phases dans la vie de notre cerveau, révélant quatre points de bascule dans son développement à 9, 32, 66 et 83 ans.

Selon une étude britannique publiée le 25 novembre dans la revue Nature Communications, le cerveau évoluerait en cinq phases distinctes au cours de notre vie, avec des moments charnières, des points de bascule à 9 ans, 32 ans, 66 ans et 83 ans. Les recherches ont été menées sur environ 4 000 personnes jusqu’à l’âge de 90 ans et toutes en bonne santé. Elles ont été soumises à des scanners afin d’observer les connexions entre leurs cellules cérébrales.

Les scientifiques ont fait un constat surprenant : contrairement aux nombreuses études qui affirment que le cerveau serait en développement jusqu’à 25 ans, il semblerait qu’il reste plus longtemps dans une phase « adolescente », en fait jusqu’au début de la trentaine.

L’évolution cognitive n’est pas linéaire et notre cerveau évolue constamment en réponse aux nouvelles connaissances et expériences acquises au cours de la vie.

Les chercheurs ont ainsi noté cinq grandes étapes dans son développement. Tout d’abord l’enfance (de la naissance à 9 ans), puis l’adolescence (de 9 ans à 32 ans), l’âge adulte (de 32 ans à 66 ans), le début de la vieillesse (de 66 ans à 83 ans), avant de basculer dans la grande vieillesse.

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À l’approche des festivités du Nouvel An, l’Instance nationale de la sécurité sanitaire des produits alimentaires (INSSPA) a frappé fort avec une campagne de contrôle qui a permis la saisie, en un mois, de 165 tonnes de produits impropres à la consommation.

Outre ces saisies effectuées ce mois de décembre dans différentes régions du pays, l’INSSPA a annoncé des dizaines de fermetures dans le cadre du programme spécifique de contrôle, déployé sur l’ensemble du marché local d’établissements

Ce programme a été lancé le 1er décembre courant en vue d’anticiper les risques sanitaires durant une période de pic de consommation, marquée traditionnellement par les célébrations du Réveillon, et protéger ainsi la santé des Tunisiens. rappelle l’instance
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Les équipes de l’INSSPA ont de ce fait multiplié les descentes sur le terrain pour traquer les produits non conformes et les mauvaises pratiques d’hygiène et sont parvenues à saisir 165 tonnes de marchandises

Face à cette hausse de la vigilance, les responsables de l’Instance appellent les citoyens à la prudence lors de leurs achats, en privilégiant les circuits de distribution formels et en vérifiant systématiquement l’état des produits.

Y. N.

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Le directeur général du Centre de vigilance pharmaceutique du ministère de la Santé, Riadh Daghfous, affirme que le nouveau variant « K » du virus de la grippe H3N2, qui se caractérise par sa propagation rapide dans plusieurs pays, notamment européens, « n’est pas plus dangereux que les variants précédents ». Il appelle toutefois à la nécessité de respecter les mesures préventives pour limiter ses complications.

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Les travaux d’aménagement de l’hôpital régional (catégorie B) dans la délégation de Sbeitla à Kasserine se poursuivent à un rythme soutenu.Ce nouveau projet hospitalier offre une capacité d’accueil de 152 lits et est réalisé moyennant une enveloppe de 52 millions de dinars, en plus d’un montant de 15 millions de dinars dédié à l’acquisition du matériel médical.Le directeur […]

Le Groupe Akdital a signé récemment un protocole d’accord lui permettant, après acquisition des autorisations réglementaires nécessaires, de devenir propriétaire de l’intégralité du capital de Taoufik Hospitals Group (THG), moyennant un investissement de 90 millions de dollars (260 millions de dinars tunisiens).

Akdital, leader du secteur privé de la santé au Maroc, opère un réseau de 41 établissements de santé répartis sur 24 villes du royaume et qui offrent une gamme complète de soins médicaux, couvrant toutes les spécialités.

D’une capacité de plus de 4100 lits, soit environ 20 % de la capacité hospitalière nationale privée, ces 41 établissements emploient 9900 collaborateurs et traitent plus de 670 000 patients par an.

En s’implantant en Tunisie, le groupe marocain, déjà présent au Moyen-Orient, entend poursuivre sa stratégie d’expansion régionale.

Pour sa part, THG, qui a été créé en 2014, exploite 4 structures hospitalières privées (Taoufik, Soukra, Ezzahra et Hannibal) toutes basées à Tunis. Ces cliniques, qui attirent une patientèle nationale et internationale, totalisent une capacité supérieure à 600 lits, dont 100 dédiés à la réanimation, emploient plus de 1 600 collaborateurs, comptent un réseau de plus 500 médecins partenaires et affichent 180 000 admissions par an.

Le premier groupe hospitalier privé tunisien a enregistré, en 2024, un chiffre d’affaires consolidé dépassant 45 millions de dollars. La marge Ebitda s’établit à 35%, tandis que la marge nette atteint 13%. Pour 2025, le groupe anticipe une hausse d’activité de l’ordre de 15%, portée en grande partie par l’oncologie.

I. B.

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Une unité mobile de réanimation médicale est entrée en service, hier mardi, à Mazouna, dans le gouvernorat de Sidi Bouzid.Cette unité est équipée d’une ambulance de catégorie « A » et dotée du personnel médical spécialisé, selon un communiqué publié par le ministère de la santé.Cette unité interviendra rapidement en cas d’urgence pour transporter les patients de manière sécurisée, ce qui permettra d’accélérer les […]

La 13ᵉ édition des Journées pharmaceutiques se tiendra les 16 et 17 janvier 2026 à Tunis. Cet événement majeur réunira des professionnels, des universitaires et des experts du secteur pharmaceutique.

Organisée par le Conseil régional de l’Ordre des pharmaciens de Tunis (CROPT), cette manifestation, rendez-vous incontournable de la profession, mettra l’accent sur les enjeux actuels de la pharmacie d’officine, entre déontologie, innovation et rentabilité économique.

Au programme figurent des conférences scientifiques, des ateliers pratiques et des symposiums consacrés aux nouvelles technologies, telles que le dispositif de surveillance continue de la glycémie iCane13, ainsi que des débats autour de sujets sensibles, comme l’addiction et le rôle du pharmacien dans l’accompagnement des personnes dépendantes.

Une table ronde stratégique abordera également la place de la pharmacie d’officine dans l’industrie pharmaceutique tunisienne. Les participants pourront, par ailleurs, approfondir leurs compétences à travers des ateliers interactifs portant sur la gestion des interactions médicamenteuses, la prise en charge des plaies, la déclaration des effets indésirables ou encore les traitements du trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) chez l’enfant.

Enfin, ces deux journées offriront de nombreuses opportunités de réseautage, ainsi qu’un espace d’exposition réunissant les acteurs du secteur et les fournisseurs d’innovations pharmaceutiques.

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Une première chirurgie robotique de la prostate a été réalisée avec succès en Tunisie, au cours du week-end dernier, à l’hôpital universitaire Charles-Nicolle. L’établissement a également procédé à deux néphrectomies partielles pour l’ablation de tumeurs tout en préservant le rein, suivies d’une néphrectomie totale.

Selon un communiqué du ministère de la Santé publié mercredi soir, le succès de ces interventions marque une avancée majeure. Il témoigne de la capacité de l’hôpital public à intégrer la chirurgie robotique et du haut niveau de compétence du personnel médical et paramédical tunisien.

Le ministère souligne que cette réussite consolide la position de la Tunisie dans le domaine de la médecine de pointe et de la chirurgie de haute précision.

Ces opérations ont été supervisées par le professeur Riadh Ben Slama, chef de l’équipe chirurgicale, et la professeure Aliya Jebri, chef du service de réanimation.

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“Trois cliniques mobiles ont été entièrement équipées pour fournir les services de soins dans les régions dépourvues de structures sanitaires fixes”, a fait savoir mercredi l’Office national de la famille et de la population (ONFP).

Dans un communiqué publié sur sa page officielle, l’ONFP précise que ces cliniques mobiles ont été équipées avec le soutien de l’Entreprise tunisienne des activités pétrolières ainsi que des sociétés Perenco et Mazarine Energy.

“Elles seront mises à la disposition des habitants des gouvernorats de Sfax et de Kébili, ainsi que de l’un des gouvernorats du Nord-Ouest”, ajoute la même source.

Selon l’Office, ce projet vise à rapprocher les services de santé des citoyens dans les différentes régions, en particulier dans les zones les plus nécessiteuses, et à réduire les difficultés de déplacement vers les établissements hospitaliers éloignés, grâce à la garantie d’examens médicaux de base.

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Sur les sept derniers jours, les signaux de veille concernent surtout les virus respiratoires saisonniers (grippe A(H3N2)) et, en Afrique, la surveillance d’événements à potentiel épidémique rapportés par des organismes de santé. En Tunisie, les communications publiques se concentrent sur la vaccination antigrippale et la surveillance de certains virus.

Tunisie : rappel vaccination antigrippale et messages de surveillance

Le 22 décembre 2025, le ministère de la Santé a appelé les groupes à risque (personnes âgées, femmes enceintes, pèlerins, diabétiques, patients cardio-respiratoires) à se faire vacciner contre la grippe saisonnière. La même communication rappelle la mise à disposition (annoncée en octobre) de 280 000 doses, avec une protection estimée 70–80% contre quatre souches, et un prix indiqué entre 37 et 41 TND la dose.

En parallèle, les canaux institutionnels tunisien publient des contenus de sensibilisation sur la grippe et la prévention.

Monde : hausse de la grippe A(H3N2) et sous-clade « K »

L’OMS signale une augmentation mondiale de l’activité grippale ces derniers mois, avec une prédominance de la grippe A et une proportion accrue de virus A(H3N2). L’OMS mentionne une montée rapide (depuis août 2025) de virus A(H3N2) sous-clade K ; les données disponibles n’indiquent pas d’augmentation de sévérité, et la vaccination reste recommandée, notamment pour prévenir les formes graves.

En Europe, l’OMS (via sa communication relayée le 17 décembre 2025) évoque une activité grippale élevée dans la région, avec une forte part attribuée à A(H3N2) sous-clade K et un impact sur les systèmes de soins.

• Grippe saisonnière : un nouveau variant K se propage, les autorités appellent à la vaccination

Afrique : points de veille sur événements à risque

Des organismes de veille publient des mises à jour sur des événements en cours sur le continent. À titre d’exemple, le NICD (Afrique du Sud) indique qu’en Éthiopie, au 15 décembre 2025, le ministère de la Santé a rapporté 14 cas confirmés de maladie à virus Marburg et 9 décès.

ProMED diffuse aussi des alertes de surveillance, dont un signal sur l’augmentation de la grippe en Algérie (publication datée 23 décembre 2025).

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Un spécialiste en virologie, Mahjoub Aouni a appelé, samedi, les personnes âgées, les personnes atteintes de maladies chroniques et celles ayant une santé fragile à se faire vacciner contre la grippe saisonnière, en particulier avec la propagation du nouveau variant K, dérivé du virus de la grippe saisonnière A (H3N2).

Aouni a souligné dans une déclaration à la TAP que ce variant n’est pas nouveau, mais résulte de changements et de mutations qui se produisent chaque année sur la souche originale, ce qui la rend rapidement transmissible et plus contagieuse, tout en conservant les caractéristiques habituelles du virus de la grippe.

Il a expliqué que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) prend en compte ces changements lors de la composition des vaccins annuels.

Il a indiqué que le vaccin contre la grippe saisonnière de cette année comprend des anticorps contre le nouveau variant, vu qu’il est composé d’anticorps contre les virus A (H1N1 et H3N2) et le virus saisonnier B.

Le spécialiste en virologie a relevé que le nouveau variant K est apparu pour la première fois en Australie en août 2025, puis a commencé à se propager pour atteindre aujourd’hui plus de 30 pays, appelant à la nécessité de respecter les mesures de prévention et de se faire vacciner.

“Il est encore temps de se faire vacciner avant d’atteindre le pic des infections prévu en janvier 2026”, a-t-il souligné.

Aouni a affirmé qu’aucun pays n’est actuellement en mesure de freiner la propagation de ce variant, surtout à l’approche des vacances de fin d’année et des vacances scolaires. Il a appelé les femmes enceintes, les enfants et les personnes ayant une santé fragile à se faire vacciner, tout en respectant le protocole sanitaire notamment, la distanciation sociale, le port du masque, le lavage des mains et l’aération des espaces clos.

 

 

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Renforcer le système immunitaire des enfants repose avant tout sur des habitudes de vie simples, régulières et adaptées à leur âge. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes de saison, en protéines de qualité et en vitamines essentielles, constitue la première ligne de défense de l’organisme. À cela s’ajoutent un sommeil suffisant et réparateur, […]

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Aucun cas de fièvre du Nil Occidental ou de fièvre de la vallée du Rift n’a été détecté à Kasserine, à ce stade, a souligné le responsable de la production au commissariat régional au développement agricole, Lotfi Sayahi. S’agissant de la campagne de prévention de la rage, elle a permis de vacciner 25 mille 261 […]

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Le Syndicat des pharmaciens d’officine de Tunisie (SPOT) a annoncé la suspension de sa participation au système du « Tiers Payant », dénonçant l’échec des négociations avec la Caisse nationale d’assurance maladie (CNAM) et le manque de réaction des autorités compétentes. Selon le syndicat, cette décision intervient après l’arrêt unilatéral des discussions par la CNAM, […]

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