“8-8-8“. C’est notre chiffre du jour. Additionnés, on obtient 24. Mais c’est plus qu’un chiffre, une règle. Et par les temps qui courent, avec leur cortège de stress de toute sorte, dû notamment au travail et à la performance, mais aussi en famille, cette règle est bien utile dans notre quotidien.

D’après le site presse-citron.net, trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle reste un défi pour de nombreux travailleurs, avec des conséquences possibles sur la santé mentale et physique. Dans ce cadre, la « règle du 8-8-8 », souvent présentée comme une formule du bonheur, propose un cadre simple pour mieux organiser ses journées : 8 heures de travail, 8 heures de loisirs et 8 heures de repos. Comptez bien, ça fait 3×8=24 heures du jour. « Sans être une solution miracle, cette approche peut servir de repère pour préserver son bien-être », estime la même source.

Naissance au 19ème siècle

Robert Owen, entrepreneur gallois et figure fondatrice du mouvement coopératif, est considéré comme le père de cette règle au début du XIXᵉ siècle. Cette règle, vous l’aurez compris, est on ne peut plus d’actualité. Mais déjà en son temps, à une époque marquée par des journées de travail excessives, il défendait déjà une réduction du temps de travail afin de protéger la santé et la dignité des ouvriers. La gauche française en particulier et mondiale en général vont sans doute apprécier. « Son principe reposait sur une idée centrale en psychologie sociale : un individu équilibré est plus productif, plus engagé et socialement plus stable ».

Le modèle des « trois 8 » a depuis inspiré l’Organisation internationale du travail (OIT), mais qui ne fait rien pour les travailleurs dans les pays non démocratiques. En France, par exemple, souligne presse-citron.net, la limitation du temps de travail est institutionnalisée depuis 1919, puis renforcée par la semaine de 35 heures. Toutefois, les nouvelles formes d’emploi – télétravail, horaires flexibles, travail hybride – brouillent aujourd’hui les frontières entre travail et vie privée, rendant l’autogestion du temps plus complexe.

Moins de rigidité dans son application

Tout porte à considérer que la règle du 8-8-8 ne doit pas être appliquée de manière rigide. Il s’agit d’une invite « … à ne pas sacrifier les loisirs et la vie sociale, essentiels pour maintenir un équilibre psychologique. Activité physique, lecture, création artistique ou engagement associatif jouent un rôle clé dans la déconnexion mentale et la réduction du stress ».

Le troisième pilier, souvent négligé, c’est le sommeil. Les recherches en psychologie et en neurosciences confirment qu’un adulte a besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit, sans que ce besoin diminue réellement avec l’âge. Réduire la caféine et limiter les écrans avant le coucher peuvent contribuer à améliorer la qualité du repos.

Par conséquent, « la règle du 8-8-8 ne promet pas le bonheur, mais elle rappelle une évidence souvent oubliée : un équilibre durable repose sur une répartition plus juste du temps entre travail, récupération et vie personnelle. Un principe simple, toujours pertinent à l’ère de l’hyperconnexion ».

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Les derniers indicateurs publiés par la Banque centrale de Tunisie confirment une dynamique positive des revenus du travail sur les onze premiers mois de 2025. Cette amélioration s’inscrit dans un paysage économique contrasté, marqué à la fois par une reprise soutenue du secteur touristique et un recul notable du service de la dette, mais aussi par une pression croissante sur la masse monétaire fiduciaire. Les chiffres actualisés offrent un aperçu précis des équilibres macroéconomiques à l’approche de la clôture de l’exercice.

La BCT révèle que les revenus du travail cumulés ont progressé de 6,5% en glissement annuel. Ils atteignent désormais près de 8 milliards de dinars, un niveau qui témoigne à la fois de la résilience du marché de l’emploi et de l’amélioration des transferts formels, notamment depuis l’étranger.

Cette évolution confirme une tendance déjà observée depuis le début de l’année, où la croissance des revenus déclarés semble dépasser celle de l’activité globale. Elle pourrait également refléter une meilleure intégration des flux de travail dans les circuits bancaires.

Tourisme : un secteur qui consolide sa reprise

Les recettes touristiques continuent d’afficher une trajectoire ascendante. À fin novembre 2025, elles atteignent 7,5 milliards de dinars, contre 7 milliards un an auparavant, soit une progression de 6,8%.

Cette hausse confirme la vigueur retrouvée de l’activité touristique, soutenue par une fréquentation plus dense sur la haute saison et par une diversification progressive des marchés émetteurs. Le secteur reste ainsi l’un des principaux contributeurs à l’amélioration des revenus extérieurs.

En parallèle, les services de la dette affichent un recul d’environ 14%, passant de 13,3 milliards à 11,5 milliards de dinars. Une telle baisse demeure inhabituelle dans un contexte où les engagements extérieurs restent importants. Cette contraction réduit mécaniquement la pression sur les réserves en devises et offre une légère marge aux finances publiques.

Avoirs extérieurs en devises à 104 jours d’importation

Les avoirs nets en devises, eux, connaissent une légère érosion. Au 5 décembre 2025, ils s’établissent à 24,6 milliards de dinars, soit un repli de 1,5% par rapport à la même période l’an dernier.

Converti en jours d’importation, ce niveau correspond à 104 jours, un seuil qui reste supérieur à la ligne de sécurité usuelle mais qui rappelle la nécessité de préserver les flux de financement extérieur et la stabilité des recettes en devises.

La monnaie fiduciaire en circulation poursuit sa hausse spectaculaire. Les billets et pièces totalisent 26,1 milliards de dinars, contre 22 milliards en décembre 2024, soit une progression de 18,2%.

Pris dans leur ensemble, les indicateurs publiés par la BCT dépeignent une économie où certaines composantes – revenus du travail, tourisme, service de la dette – évoluent favorablement, tandis que la liquidité fiduciaire et la contraction légère des réserves extérieures rappellent les fragilités structurelles.

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Mise à jour (7 décembre) : L’ambassade des États-Unis en Tunisie a indiqué avoir annulé le communiqué diffusé le 5 décembre 2025 sur la mise en place d’un agenda limité à compter du 8 décembre, à la suite d’une coordination entre les autorités américaines et tunisiennes.

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L’ambassade des États-Unis à Tunis a annoncé vendredi qu’elle allait limiter ses opérations à partir du 8 décembre, invoquant « l’impact des changements récents apportés au droit du travail tunisien ». Les services de visas et les prestations consulaires ordinaires seront suspendus jusqu’à nouvel ordre, a indiqué la mission diplomatique dans un communiqué.

Services consulaires suspendus : visas et démarches ordinaires à l’arrêt

Selon l’ambassade, toutes les demandes de visas – qu’il s’agisse de visas d’immigration ou de non-immigration – seront reprogrammées une fois le fonctionnement normal rétabli. Les services destinés aux citoyens américains, comme les renouvellements de passeport ou les actes notariés, seront également affectés.

La mission précise toutefois que les services d’urgence resteront accessibles. Ceux-ci concernent notamment l’assistance en cas de problème médical grave, d’arrestation ou de perte de documents d’identité.

Impact direct de la réforme sociale et limites imposées aux contrats

L’ambassade n’a pas détaillé les dispositions précises du nouveau Code du travail à l’origine de la décision. La réforme adoptée en 2025 encadre plus strictement les contrats à durée déterminée, limite leur renouvellement et prévoit leur transformation automatique en contrat à durée indéterminée au-delà de quatre ans.

Le texte interdit par ailleurs la sous-traitance de main-d’œuvre, une pratique à laquelle ont régulièrement recours les entreprises et certaines représentations diplomatiques pour des services de sécurité, de maintenance ou d’assistance administrative.

Cette évolution pourrait « affecter l’organisation interne et contractuelle de certaines missions étrangères », selon plusieurs observateurs du secteur diplomatique à Tunis.

L’ambassade recommande aux ressortissants américains voyageant en Tunisie de s’inscrire au programme STEP (Smart Traveler Enrollment Program), qui permet de recevoir des alertes consulaires et des informations de sécurité.

Lien : https://mytravel.state.gov/s/step

Aucune date n’a été annoncée pour un retour à un fonctionnement normal.

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Les avoirs nets en devises de la Tunisie se sont établis à 24,6 milliards de dinars, équivalant à 105 jours d’importation, selon les derniers indicateurs publiés mardi par la Banque centrale de Tunisie (BCT). Ce niveau marque une baisse de 0,8% par rapport à la même période de 2024, tout en demeurant jugé rassurant.

Cette relative stabilité résulte principalement de la progression des revenus du travail, en hausse de 7,8% depuis le début de l’année, atteignant 6,7 milliards de dinars au 10 octobre 2025.

Les recettes touristiques ont, elles aussi, contribué à soutenir les réserves, avec une augmentation de 7,9%, pour un total de 6,5 milliards de dinars sur la même période.

Les données de la BCT montrent également un recul des services de la dette extérieure de 11,9%, passant de 12,2 milliards de dinars en octobre 2024 à 10,8 milliards cette année. Cette évolution allège la pression sur la balance des paiements et contribue à la stabilité monétaire.

En revanche, la monnaie fiduciaire poursuit sa progression : les billets et pièces en circulation ont augmenté de 15,2%, atteignant 25,3 milliards de dinars au 13 octobre 2025, contre 22 milliards une année auparavant.

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