La Cité des Sciences à Tunis (CST) organise, en partenariat avec le Ministère de la Défense, le Ministère de l’Intérieur, le Centre d’excellence dans les métiers de l’industrie aéronautique (CEMIA) et l’Association tunisienne de l’aéronautique (ATA), et avec la collaboration d’un large réseau d’institutions, d’entreprises et d’associations actives dans le domaine aéronautique, la septième édition de la Journée de l’Aéronautique.

Cet événement d’envergure se tiendra le mercredi 24 décembre 2025 et sera placé sous le thème : « Les Ailes de la Cité’25 ».

Ouvert au grand public, et particulièrement destiné aux jeunes, cet événement constitue un rendez-vous privilégié pour découvrir les métiers, les innovations et les enjeux actuels de l’aéronautique. La Journée de l’Aéronautique rassemble chaque année les principaux acteurs du secteur : professionnels de l’aviation, , institutions académiques, experts, passionnés et curieux et des associations spécialisées.

Elle offre une expérience immersive et pédagogique à tous les visiteurs de la CST : étudiants, lycéens, collégiens et familles.

Cette édition s’inscrit également dans la célébration de deux dates majeures au mois de décembre :
La Journée Internationale de l’Aviation Civile, le 7 décembre ;
Le 101ᵉ anniversaire de l’aéroport de l’Aouina, inauguré le 22 juin 1924.
Au programme, un ensemble d’activités variées et accessibles

• Conférences-débats animées par des professionnels du secteur ;
• Projection d’un documentaire sur l’histoire de l’aviation en Tunisie ;
• Compétition de planeurs destinée aux écoles nationales d’ingénieurs ;
• Séances interactives avec simulateurs de vol ;
• Ateliers et démonstrations scientifiques;
• Expositions et stands ;
• Et le quiz de la journée avec remise de cadeaux.

Communiqué

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Dans le post Facebook que nous reproduisons ci-dessous, Dr Faouzi Added, professeur de cardiologie, alerte contre «le risque d’une explosion du diabète dans les 20 prochaines années» en Tunisie «si aucune mesure individuelle ou populationnelle n’est prise.»

Un Tunisien sur cinq âgé de plus de 20 ans est aujourd’hui diabétique et 63,3 % des Tunisiens qui consultent en médecine générale présentent un prédiabète. Or, les données mondiales sont sans appel : 70 % des prédiabétiques évolueront vers un diabète en l’absence d’intervention. C’est dire l’extrême gravité de la situation dans notre pays, avec le risque d’une explosion du diabète dans les 20 prochaines années si aucune mesure individuelle ou populationnelle n’est prise.

Le sucre, notre principal ennemi silencieux

Notre environnement alimentaire est saturé de produits sucrés. Dès le plus jeune âge, nous devons éduquer nos enfants à éviter ces aliments. Commençons par éliminer de nos habitudes : les sodas, les boissons énergisantes (1 canette = 6 à 8 morceaux de sucre), les jus industriels, les biscuits, les gâteaux, les barres chocolatées, les yaourts aromatisés et surtout… notre pain blanc, véritable source de sucre et de sel, consommé en excès.

Privilégions les sucres naturels des fruits et légumes, associés aux fibres et vitamines, qui ralentissent l’absorption du glucose.

Pour les fruits à index glycémique élevé (raisins, pastèques, dattes…), une consommation modérée est recommandée. Évitez de les consommer à jeun, et associez-les à 2–3 amandes ou quelques noix pour atténuer la réponse glycémique.

Quand éviter absolument le sucre ?

Le pire moment pour consommer du sucre est le matin à jeun et le soir avant de dormir.

Ce sont les moments où les pics glycémiques sont les plus nocifs pour la santé métabolique, le foie et les artères.

L’activité physique, meilleur traitement préventif

La Tunisie connaît une augmentation inquiétante : des infarctus du myocarde, des accidents vasculaires cérébraux, de la mort subite, et des facteurs de risque précoces (hypertension artérielle, obésité, dyslipidémies…).

Pourtant, 80 % des accidents cardiovasculaires sont évitables grâce à une prise de conscience générale, en particulier avec une lutte beaucoup plus ferme contre le tabagisme, destructeur du cœur, du poumon et fortement associé au cancer.

Enfin, je tiens à remercier chaleureusement le bureau de la Société tunisienne de médecine générale et de médecine de famille (STMGMF) pour leur remarquable travail sur la prévention du prédiabète en première ligne.

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