À Pauillac, le sport adapté aux seniors rappelle un enjeu qui concerne aussi la Tunisie
Lire plus tardÀ Pauillac, dans le sud-ouest de la France, l’Association des Sportifs Seniors de Pauillac (ASSP) a choisi de cibler un public souvent éloigné des salles de sport classiques : les plus de 50 ans, y compris ceux qui ont perdu en mobilité ou souhaitent reprendre une activité physique après une interruption. Derrière cette initiative locale se trouve un enjeu beaucoup plus large : vieillir en restant autonome. Des séances courtes, adaptées et en petits groupes L’ASSP propose des cycles de 12 séances personnalisées de 45 minutes, en direct avec un coach, pour des groupes très réduits de 3 […]
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